Kielen palaminen: mikä se voi olla ja kuinka sitä hoidetaan

Kielen polttaminen tai polttaminen on suhteellisen yleinen oire, etenkin kun on juoda erittäin kuuma juoma, kuten kahvia tai kuumaa maitoa, joka lopulta kielii vuoren. Tämä oire voi kuitenkin myös ilmetä ilman ilmeistä syytä, ja se voi viitata terveysongelmiin, kuten ravitsemusvajeeseen, suun ärsytykseen tai osoittaa esimerkiksi esimerkiksi suun kuivumisen oireyhtymän.

Siksi aina, kun kielen polttava tunne ilmenee yhtäkkiä ja kestää yli 2–3 päivää, on suositeltavaa kääntyä hammaslääkärin tai jopa yleislääkärin puoleen, arvioida suuontelot ja selvittää syy aloittamalla sopivin hoito.

1. Syöminen kuumia, happamia tai mausteisia ruokia tai juomia

Tämä on kielen palamisen tärkein syy, jota esiintyy melkein kaikilla ihmisillä ainakin kerran elämässään. Palaminen tapahtuu, koska jos syöt jotain erittäin kuumaa, lämpötila voi lopulta aiheuttaa palovamman kielessä, huulissa, ikenissä tai poskissa. Lisäksi happamat ruuat, kuten sitrushedelmät tai erittäin maustetut ruuat, voivat vahingoittaa kieltä ja aiheuttaa palavan tunteen. Suurin osa ajasta, tämä palovammo on lievä, mutta se voi aiheuttaa epämukavuutta ja tunnehäiriöitä jopa 3 päivään.

Mitä tehdä: Oireiden lievittämiseksi on suosittava kylmiä ruokia ja juomia, jättäen ruoan lämpimämmäksi oireiden häviämisen jälkeen. Siksi hyvä tekniikka on antaa ruoan jäähtyä esimerkiksi ennen syömistä. Sinun tulisi myös välttää lisäämällä mausteista ruokaa ja happamia hedelmiä, kuten esimerkiksi kiivi, ananas tai greippi. Lisäksi hyvä suuhygienia on ylläpidettävä, ja jos palovamma on erittäin vakava, ota yhteys yleislääkäriin.

2. Kuiva suu

Suun kuivuminen syntyy, kun sylkirauhaset eivät pysty tuottamaan tarpeeksi sylkeä pitämään suun limakalvo ja kieli kosteina. Kun tämä tapahtuu, kielen polttava tai pistely tunne on normaalia.

Joitakin yleisimpiä suun kuivumista syistä ovat sylkirauhasten ongelmat tai joidenkin lääkkeiden käyttö. Lisäksi immuunijärjestelmää vaarantavat sairaudet, kuten Sjögrenin oireyhtymä, aids ja diabetes, aiheuttavat myös suun kuivumista, ja hormonaaliset muutokset, yleisemmät naisilla, voivat myös aiheuttaa suun kuivumista, joten on mahdollista, että joillakin ihmisillä on kielen polttaminen tietyinä ajanjaksoina elämässä, kuten esimerkiksi kuukautisten aikana. Tietää suun kuivumisen tärkeimmät syyt ja mitä tehdä.

Mitä tehdä: Kun suusi tuntuu erittäin kuivalta, sinun tulisi lisätä vedenkulutusta tai pureskella esimerkiksi sokeritonta kumia esimerkiksi syljen tuotannon stimuloimiseksi. Kuitenkin, kun kuivuus jatkuu pitkään, lääkäriä on kuultava syyn selvittämiseksi ja sopivimman hoidon aloittamiseksi.

3. B-vitamiinin puute

B-vitamiinien puute aiheuttaa yleensä suuhun limakalvoihin lievän tulehduksen, mikä johtaa palovammoihin kielellä, ikenissä ja poskissa. Mineraalien, kuten raudan ja sinkin, puute voi kuitenkin aiheuttaa myös samantyyppisiä oireita.

Tämäntyyppinen vajaus on yleisempi ihmisillä, jotka eivät noudata monipuolista ruokavaliota tai jotka noudattavat ruokien rajoitettua elämäntapaa, kuten esimerkiksi kasvissyöjät tai vegaanit. Katso, mitkä elintarvikkeet ovat rikkaimpia B-vitamiinin, sinkin tai raudan kanssa.

Mitä tehdä: ihanteellinen on aina syödä hyvin monipuolista ruokavaliota. Jos kuitenkin epäillään jonkin vitamiinin puutetta, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa verikokeen tekemiseksi ja tarvittavan lisäravinteen aloittamiseksi.

4. Hiivainfektio

Hiivainfektio, joka tunnetaan kandidoosina, voi ilmetä myös kielellä, varsinkin kun sinulla ei ole riittävää suuhygieniaa. Kun tämä tapahtuu, on yleistä saada kipinöinti tai polttaminen kielellä, samoin kuin muut merkit, kuten huono hengitys ja valkeahko kieli. Katso muut merkit suun suun kandidoosista.

Mitä tehdä: infektio voidaan yleensä hallita riittävän suuhygienian avulla, vähintään kahdesti päivässä. Jos se ei katoa viikossa, sinun on kuitenkin otettava yhteys hammaslääkäriin tai yleislääkäriin, koska voi olla tarpeen käyttää jotain sienilääkettä infektion hoitamiseksi.

5. polttava suu oireyhtymä

Tämä on suhteellisen harvinainen oireyhtymä, jossa kielen, huulten, kitalaen ja muiden suun alueiden polttava tunne ilmenee ilman ilmeistä syytä ja voi kestää useita vuosia. Lisäksi muita oireita, kuten pistelyä ja maunmuutoksia, voi esiintyä etenkin yli 60-vuotiailla naisilla.

Tämän oireyhtymän syitä ei vielä tunneta, mutta liiallinen stressi, ahdistus ja masennus vaikuttavat tekijöihin, jotka lisäävät sen kehittymisen riskiä.

Toimenpiteet: Kun tätä oireyhtymää epäillään, on neuvoteltava lääkärin kanssa diagnoosin vahvistamiseksi ja muiden mahdollisuuksien sulkemiseksi pois. Lääkäri voi suositella suuvesiä ja lääkkeitä, kuten pienen annoksen trisyklisiä masennuslääkkeitä, bentsodiatsepiineja tai kouristuslääkkeitä. Hoito riippuu henkilön fyysisestä tutkimuksesta, analyysistä ja sairaushistoriasta.

Milloin mennä lääkärille

Yleensä kielen polttava tunne katoaa lyhyessä ajassa pitämällä yllä riittävää suuhygieniaa ja juomalla vähintään 2 litraa vettä päivässä. On kuitenkin suositeltavaa mennä lääkärin puoleen, jos: