Anemia raskauden aikana on normaalia, etenkin toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen välillä, koska veren hemoglobiinin määrä vähenee ja raudan tarve lisääntyy, mikä voi aiheuttaa riskejä sekä äidille että vauvalle, kuten heikkous, ennenaikaiset synnytykset ja hidas kasvu.
Siksi on tärkeää, että naisen mukana on säännöllisesti gynekologi ja synnytyslääkäri, etenkin jos hänellä on anemiaoireita, jotta hoito voidaan aloittaa tarvittaessa. Yleensä raskauden anemian hoito tapahtuu lisäämällä rauta- ja foolihapporikasten ruokien, kuten liha, maksapihvi ja tummanvihreät vihannekset, samoin kuin rautaa täydentäviä lääkkeitä.
Mitä syödä
Anemian hoitamiseksi raskauden aikana suositellaan syömään runsaasti rautaa sisältäviä ruokia, kuten liha, maksapihvi, pavut, pinaatti ja kaali. Ruoassa olevan raudan imeytymisen parantamiseksi tulisi juoda mehua tai syödä aterian yhteydessä sitrushedelmiä, kuten appelsiinia, sitruunaa, ananasta tai mandariinia. Katso lisää rautarikkaita ruokia.
Ruoan lisäksi synnytyslääkäri voi määrätä päivittäin raudasisältöä, ja rautasulfaatti, neste tai tabletti ovat yleisimmin käytetty lisäravinne. Nämä rautavalmisteet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten ripulia, ummetusta, pahoinvointia ja närästymistä, ja naisilla, joiden oireet ovat erittäin vahvat, voit valita päivittäiset rautainjektiot. Nämä injektiot ovat kuitenkin tuskallisia ja voivat aiheuttaa laikkuja iholla.
Katso mitä syödä anemian parantamiseksi seuraavasta videosta:
Tutustu myös anemian resepteihin.
Raskauden anemian merkit ja oireet
Raskauden anemian oireet ovat maakohtaisia, ja ne voidaan sekoittaa itse raskauden oireisiin. Pääasialliset anemian merkit raskauden aikana ovat:
- Väsymys; Huimaus; Päänsärky; Jalkakipu; Ruokahaluttomuus; Vaalea iho; Silmien väri.
Lisäksi muita oireita, kuten hiustenlähtö, voi myös esiintyä, mutta ne ovat yleisempiä vaikean anemian tapauksissa.
Raskauden anemia diagnosoidaan pakollisilla prenataalisilla verikokeilla, joilla arvioidaan veressä olevan hemoglobiinin ja ferritiinin määrä. Alle 11 g / dl hemoglobiiniarvot ovat anemian indikaattoreita, ja on tärkeää, että hoito aloitetaan mahdollisimman pian komplikaatioiden estämiseksi.
Riski raskauden anemiasta
Raskausvaiheen anemia aiheuttaa riskejä etenkin naisille, koska naiset ovat heikompia ja todennäköisemmin kehittyvät synnytyksen jälkeen. Jos kyseessä on erittäin vakava anemia, jota ei ole tunnistettu tai hoidettu oikein, myös vauvan kehitys voi vaarantua, esimerkiksi alhaisella syntymäpainolla, kasvuvaikeuksilla, ennenaikaisilla synnytyksillä ja abortilla.
Nämä komplikaatiot voidaan helposti välttää, kun hoito tehdään lääketieteellisten ohjeiden mukaisesti. Tietää joitain vaihtoehtoja kodin lääkevalmisteista raskauden anemian suhteen.
