Valkosipuli on erinomainen kotihoito sydämelle, koska se sisältää allisiiniä, ainetta, joka auttaa vähentämään kolesterolia ja triglyseridejä kehossa, yhtä tehokas kuin lääkäreiden määräämät statiinit. Valkosipulin käyttämiseksi keinona estää sydänsairauksia on suositeltavaa käyttää sitä raakana, ja hyvä tapa hyödyntää sen lääkeominaisuuksia on juo valkosipulilla maustettua vettä. Katso resepti:
ainekset
- 5 valkosipulinkynsiä, kuorittu ja murskattu 500 ml vettä
Valmistusmenetelmä
Aseta valkosipulinkynsi lasipulloon yhdessä veden kanssa ja anna seistä 6-8 tuntia. Ravista hyvin. Juo 1 kuppi tätä vettä tyhjään vatsaan ja toinen ennen nukkumaanmenoa päivittäin täydentävänä keinona estää ja hoitaa sydänsairauksia.
Varo kuitenkin, koska tämä kotihoito ei saa korvata lääketieteellisiä suosituksia ja lääkkeitä.
Tätä reseptiä varten olisi käytettävä tuoretta valkosipulia, koska allisiinin pitoisuus siinä on suurempi.
