Capim-Limão-, Ulmária- ja Hop-tee ovat erinomaisia luonnollisia vaihtoehtoja hoitaa närästystä, huonoa ruuansulattamista ja raskauden tunnetta tai täydellistä vatsaa myös pienten erien syömisen jälkeen.
Täydellinen tai raskas vatsa on hyvin yleinen oire, johon voi liittyä muita, kuten pahoinvointi, närästys, refluksi tai korkea vatsa, ja jolla voi olla useita syitä. Tämän voivat aiheuttaa ongelmat, kuten gastriitti, liiallinen kaasu, ahdistus tai hermostuneisuus tai ruokavalion liiallinen kahvi, alkoholijuomat tai maustetut ruuat. Jotkut kotihoidot, jotka parantavat ruuansulatusta, ovat:
1. Sitruunaruoho tee
Sitruunaruoho on lääkeaine, jolla on kipulääkkeitä vähentäviä kouristuksia, ja se on erinomainen lääke röyhtäilyä aiheuttavien kaasujen ja ruoansulatushäiriöiden lievittämiseen. Tämän teen valmistamiseksi tarvitset:
ainesosat:
- 1 tai 2 tl kuivattua sitruunaruohoa; 1 kuppi 175 ml kiehuvaa vettä.
valmistus:
Lisää sitruunaruoho kiehuvaan veteen, peitä ja anna seistä 10 minuutin ajan. Siivilöi ennen juomista. On suositeltavaa ottaa 1 kuppi tätä teetä 3 kertaa päivässä, kunhan oireita esiintyy.
2. Ulmaria-tee
Ulmária-tee, joka tunnetaan myös nimellä Filipendula, tunnetaan antasidista vaikutuksestaan, joka auttaa torjumaan mahalaukun liiallista happamuutta ja huonoa ruuansulatusta, ja sitä voidaan käyttää mahalaukun ongelmien, kuten gastriitin, hoitoon.
ainesosat:
- 1 tai 2 tl kuivattua ulmariaa; 1 kuppi 175 ml kiehuvaa vettä.
valmistus:
Lisää ulmária kiehuvaan veteen, peitä ja anna seistä 10 minuutin ajan. Siivilöi ennen juomista. Tämä tee voidaan juoda kahden tunnin välein aina, kun tunnet tarvetta tai kun vatsassa esiintyy refluksointi- tai happamuusoireita.
3. Hop tee
Humala on lääkekasvi, jota voidaan käyttää ruoansulatusongelmien hoitamiseen, stimuloimaan ruuansulatusta ja lievittämään täyden vatsan ja kaasun tunnetta. Tällä lääkekasvalla on rauhoittava vaikutus ja se on ruuansulatuksen stimulantti, jolla on erinomaiset tulokset.
ainesosat:
- 1 tai 2 tl kuivattuja humalan lehtiä; 1 kuppi 175 ml kiehuvaa vettä.
valmistus:
Lisää humala kiehuvaan veteen, peitä ja anna seistä 10 minuutin ajan. Siivilöi ennen juomista.
Katso seuraava video ja katso vinkkejä ravitsemuksesta vatsakipujen hoitamiseksi:
