- 1. Luumuvesi
- 2. Viikuna- ja luumuisiirappi
- 3. Kaurajauho
- 4. Appelsiini- ja luummehu
- Milloin käyttää peräpuikkoja ja viedä ne lääkäriin
Ummetus on yleistä lapsilla, etenkin ensimmäisinä elämänkuukausina, koska ruuansulatusjärjestelmä ei ole vielä hyvin kehittynyt, ja noin 4–6 kuukautta, kun uusia ruokia otetaan käyttöön. Näissä tapauksissa jotkut kotilääkkeet voivat auttaa säätelemään suolen kulkeutumista auttaen ummetuksen hoidossa.
Jos vauva ei kuitenkaan lihoa, itkee kipua eikä kykene evakuoitumaan, on kotona käytettävien lääkkeiden avulla kuitenkin oltava varovainen ottamaan hänet lääkärin puoleen, jos ongelma pahenee.
1. Luumuvesi
Aseta 1 luumu lasille, jossa on noin 50 ml vettä, ja anna sen jäädä yön yli. Anna vauvalle ½ ruokalusikallista vettä aamulla ja toista prosessi kerran päivässä, kunnes suoli toimii jälleen.
Yli 4 kuukauden ikäisille vauvoille voit puristaa luumun seulan läpi ja antaa 1 tl mehua päivässä.
2. Viikuna- ja luumuisiirappi
Viikuna- ja luumuisiirappi sopii yli 3-vuotiaille lapsille.
ainekset
- 1/2 kuppia hienonnettuja viikunoita kuoressa; 1/2 kuppia hienonnettuja luumuja; 2 kupillista vettä; 1 rkl melassia
Valmistusmenetelmä
Aseta viikunat, luumut ja vesi astiaan ja anna sen levätä noin 8 tuntia. Ota sitten pannu tuleen, lisää melassi ja anna sen kiehua muutama minuutti, kunnes hedelmät pehmenevät ja ylimääräinen vesi haihtuu. Poista se lämmöltä, lyö kaikki sekoittimessa ja säilytä kannessa olevassa lasipurkissa, joka on steriloitu kiehuvassa vedessä 10 minuutin ajan.
Voit ottaa 1 rkl siirappia päivässä tarvittaessa.
3. Kaurajauho
Korvaa riisipuuro, vehnä- tai maissitärkkelys kaurahiutaleella, koska se sisältää runsaasti kuituja, jotka auttavat parantamaan vauvan ja lapsen suoliston kulkua.
Lisäksi on tärkeää tarjota runsaasti vettä aterioiden välillä, mikä auttaa kuivattamaan ulosteita ja helpottamaan niiden kulkeutumista suolistosta.
4. Appelsiini- ja luummehu
Purista 50 ml lime appelsiinimehua, lisää 1 musta luumu ja lyö sekoittimessa. Yli vuoden ikäisille lapsille annetaan mehu kerran päivässä, enintään 3 peräkkäisenä päivänä. Jos ummetus jatkuu, keskustele lastenlääkärisi kanssa.
Alle vuoden ikäisille lapsille olisi tarjottava 10–30 tl lime appelsiinimehua.
Milloin käyttää peräpuikkoja ja viedä ne lääkäriin
Lastenlääkäreitä on kuultava, jos ummetus kestää yli 48 tuntia, koska hän voi suositella peräpuikkojen käyttöä ja suolen huuhtelua.
Lisäksi on välttämätöntä olla tietoinen vauvan peräaukon tai veren haavoista suoliston liikkeissä, koska kuivia uloste voi aiheuttaa peräaukon halkeamia. Nämä halkeamat tekevät suoliston liikkeistä erittäin tuskallisia vauvalle, ja vauva säilyttää automaattisesti ulosteen kivun välttämiseksi. Näissä tapauksissa on myös tarpeen etsiä lastenlääkäriä mahdollisimman pian. Lisätietoja peräaukon halkeamasta.
Katso muita ruokia, jotka vapauttavat vauvan suolen.
