Kuinka taistella divertikuliittia kotona

Divertikuliitin taudin estämiseksi voidaan käyttää joitain kodin lääkkeitä, kuten syödä vehnänlesejä päivittäin, juoda yksi lasillinen vihreää mehua päivässä ja tehdä inkivääriteaa kukkaroilla.

Divertikuliitti on tulehduksellinen suolistosairaus, joka aiheuttaa vuorotteluvaivoja ripulin ja ummetuksen välillä. Ei tiedetä tarkalleen, mistä sen syyt ovat, mutta kuiturikas ruokavalio auttaa myös välttämään ongelman. Lisätietoja: Divertikuliitin ruokavalio.

1. Vehnäleseet

Vehnäleseet ovat loistava kotilääke täydentämään divertikuliitin lääkehoitoa, koska kuitupitoisuuden lisäksi se on myös tonisoiva, väkevöivä, stimuloiva ja elvyttävä, auttaen rauhoittamaan tulehtuneita suoliston limakalvoja.

On suositeltavaa sisällyttää yksi ruokalusikallinen vehnänleseitä päivässä, joka voidaan jakaa useisiin aterioihin ja lisätä vähitellen keittoihin, pavuliemiin, hedelmämehuihin tai vitamiineihin.

2. Carqueja-tee inkiväärin kanssa

Kukkapäällysteellä on ominaisuuksia, jotka parantavat suoliston kulkeutumista ja vähentävät kaasuntuotantoa, helpottavat ruuansulatusta ja estävät diverticulan tulehduksia. Toisaalta inkivääri parantaa verenkiertoa, vähentää pahoinvoinnin ja oksentelun oireita ja rauhoittaa suolia, koska se on hieno yhdistelmä divertikuliitin hoitoon ja estämiseen.

Tee teen lisäämiseksi lisää yksi matala ruokalusikallinen tomaatti plus 1 tl inkivääriä kutakin kupillista kiehuvaa vettä antaen seoksen olla 10 minuutin ajan ennen siivilöintiä ja juomista.

3. Vihreä mehu inkivääriä

Lasillisen vihreän mehun ottaminen päivittäin auttaa lisäämään kuidun kulutusta koko päivän ja helpottamaan suoliston kulkeutumista välttäen tarpeen pyrkiä poistamaan ulosteita ja torjumaan tällä tavoin divertikuliittia.

ainesosat:

• 1 kaali lehti1 lusikka mintun lehtiä1 sitruunamehu1 / 2 omena1 / 2 kurkku1 pala inkivääriä1 lasillinen vettä2 jääkiviä

Valmistus: lyö kaikki sekoittimen aineosat ja juo jäätelö.

4. Kamomillateetti Valerianin kanssa

Kamomilla auttaa rauhoittamaan suolia ja vähentää kaasua, kun taas valerialainen rentouttaa suolistoa ja torjua kipuja aiheuttavia kouristuksia.

ainesosat:

• Olemme perheyritys, jolla on yli 20 vuoden kokemus teollisuudesta, ja olemme ylpeitä siitä, että voimme olla osa yhteisöä.

Valmistus: Aseta yrttien kuivatut lehdet astiaan ja lisää vesi. Kun pannu on peitetty, keitä noin 10 minuuttia. Siivilöi ja juo vähintään 2 lasillista päivässä.

Katso muut ravitsemusvinkit divertikuliitin hoitoon:

Jos pidit tästä sisällöstä, lue myös: Luonnollinen divertikuliitin hoito.