4 Kotihoito koron kannusteisiin

Yrtti Tinktuura, joka on valmistettu 9 lääkekasvista ja alkoholista, samoin kuin jalkaterät jalat Epsom-suoloilla tai pinaattikompressilla ovat erinomaisia kotitekoisia tapoja tyhjentää vahingoittunut alue ja lievittää kannustuskipuja.

Paras tapa hoitaa kantapään kannusta leikkauksen lisäksi on vähentää sen painosta. Tätä varten sinun on käytettävä muovattavia ja mukavia kenkiä sekä käytettävä erityistä kantapään kannattimeen tarkoitettua pohjallista, jota voi ostaa apteekista ja jossa on aukko, joka on asetettava kannattimen alueelle, mikä tekee siitä Älä kosketa kenkää.

1. 9 yrtti-tinktuura

Tämä kasviperäinen tinktuura voidaan valmistaa kotona ja on erittäin helppokäyttöinen, ja se sisältää 9 kasvia, joilla on voimakas anti-inflammatorinen vaikutus ja jotka auttavat vähentämään turvotusta kannuksen ympärillä ja lievittämään epämukavuutta.

ainekset

2 litraa alkoholia1 tl manaka1 tl mirhaa1 tl panaceaa1 tl senna1 tl angelica1 tl sahramista1 tl) raparperi1 tl aloe vera1 kamforin neliötä

Valmistusmenetelmä

Sekoita kaikki aineosat ja laita tummaan värilliseen lasisäiliöön, kuten hyvin suljettuun olut- tai viinipulloon, ja säilytä puhtaassa, valolta suojassa kaapissa. Marinoi 20 päivää ja sekoita 1 kertaa päivässä. Tämän ajanjakson jälkeen kanta ja väriaine on käyttövalmis.

Käyttääksesi vain, kostuta sideharso tai puhdas liina tähän yrttituotteeseen ja laita jalka. Kääri jalka siten, että jalan pohja on kosketuksissa tuotteen kanssa koko yön.

2. Leikkaa jalat Epsom-suoloilla

Epsom-suoloja löytyy helposti apteekeista ja apteekkeista, ja se on hyvä kotilääke torjua jalkakipuja, koska se sisältää magnesiumsulfaattia, ainetta, jolla on kipua lievittävä ja anti-inflammatorinen vaikutus.

ainekset

2 rkl Epsom suolaa1 ämpäri lämpimällä vedellä

Valmistusmenetelmä

Sekoita suolat lämpimään veteen ja liota jalkojasi 20 minuutin ajan tai kunnes vesi on jäähtynyt.

3. Avokadoydin tinktuura

Tämä tinktuura on helppo ja taloudellinen ja erittäin tehokas kivun lievittämiseen.

ainekset

Meillä on laaja valikoima tuotteita, joista valita.

Valmistusmenetelmä

Raasta avokadoydin ja lisää alkoholiin kamferin kanssa ja anna pimeässä pullossa 20 vuorokautta. Sekoita päivittäin ja liota sitten liinaa tai sideharsoa tässä väriaineessa ja levitä tuskalliselle alueelle jättäen sen toimimaan koko yön.

4. Pinaattikompressi

Pinaatti on loistava kotilääke vähentää kantapään kannustimien aiheuttamaa kipua, koska siinä on Zeaxanthin ja Violaxanthin, joilla on voimakas anti-inflammatorinen vaikutus ja jotka auttavat vähentämään kipua.

ainekset

10 lehteä pinaattia

Kuinka käyttää

Leikkaa pinaatti ja soseuta se hyvin, aseta se kannuksen päälle ja kiinnitä sideharsolla. Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja pese sitten lämpimällä vedellä.