- 1. Sitruuna kaali
- 2. Sitruunamehu mintun ja inkiväärin kanssa
- 3. Sitruunamehu kuorella
- 4. Sitruuna omena ja parsakaali
- 5. Sitruunamehu paastoon
Sitruunamehu on erinomainen kodinlääke kehon myrkyllisyyteen, koska se sisältää runsaasti kaliumia, klorofylliä ja auttaa alkaloimaan verta, poistamalla myrkkyjä kehosta vähentäen siten väsymysoireita ja parantamalla mieltymystä suorittaa päivittäiset tehtävänsä.
Kaalin, joka tunnetaan myös nimellä lehtikaali, lisääminen mehuun lisää klorofyllin määrää, joka nopeuttaa aineenvaihduntaa ja kuituja, jotka saavat suoliston toimimaan, lisäämällä tämän mehun detox-vaikutusta, mutta sitruunamehuille on olemassa muita reseptejä, jotka ovat yhtä tehokkaita maksan myrkytyksessä. ja parantaa terveyttä.
1. Sitruuna kaali
Sitruuna- ja lehtikaunamehu on hieno strategia painonpudotuksen ylläpitämiseksi pitkien ruokavalioiden aikana, joissa painonpudotuksen voimakkuus vähenee. Ja nopeuttaaksesi prosessia entisestään, yhdistä tämä kotilääke päivittäisiin fyysisiin aktiviteetteihin ja hyvään ruokavalioon ja varmista parempaa elämänlaatua.
ainekset
- 1 ruokalusikallinen sitruunamehua 1 kaalia lehtiä 180 ml vettä
Valmistusmenetelmä
Lisää vain kaikki aineosat tehosekoittimessa ja sekoita hyvin. Makeuta maun mukaan ja juo vähintään 2 lasillista tätä kotilääkettä päivittäin.
2. Sitruunamehu mintun ja inkiväärin kanssa
ainekset
- 1 sitruuna 1 lasi vettä 6 oksa minttua 1 cm inkivääriä
Valmistusmenetelmä
Vatkaa ainekset sekoittimessa tai sekoittimessa ja ota seuraavaksi. Kun olet valmis, voit lisätä esimerkiksi murskattua jäätä.
3. Sitruunamehu kuorella
ainekset
- 750 ml vettä makua2 oksa minttu1 orgaanista sitruunaa, kuori
Valmistusmenetelmä
Vatkaa sekoittimen aineosia pulssitilassa muutamaksi sekunniksi, jotta sitruuna ei puristu kokonaan. Siivilöi ja ota seuraavaksi, makeuta maun mukaan, mieluiten pienellä määrällä hunajaa välttäen valkoisen sokerin käyttöä, jotta keho voi myrkyttää.
4. Sitruuna omena ja parsakaali
ainekset
- 3 omenaa, 1 sitruuna, 3 parsakaalin varret
Valmistusmenetelmä
Vatkaa ainekset sekoittimessa tai sekoittimessa tai vie omenat ja kuoritut sitruunat sentrifugin läpi ja juo mehu seuraavaan, jos sinun on makeutettava, lisää hunajaa.
5. Sitruunamehu paastoon
ainekset
- 1/2 kupillista vettä, puristettua sitruunaa
Valmistusmenetelmä
Purista sitruuna veteen ja ota se sitten paastomatta makeuttamatta. Ota tämä mehu päivittäin, 10 päivän ajan, äläkä syö jalostettuja ruokia ja lihaa tänä aikana. Tällä tavalla on mahdollista puhdistaa maksa puhdistamalla se myrkkyistä.
Katso miten nämä mehut sisällytetään detox-suunnitelmaan:
