- 1. Päänsärky ja pahoinvointi
- 2. Kuukautivirtauksen muutos
- 3. Painonnousu
- 4. Näppylöiden esiintyminen
- 5. mielialan muutokset
- 6. Alentunut libido
- 7. Lisääntynyt tromboosiriski
- Milloin vaihtaa ehkäisyyn
Ehkäisypilleri on menetelmä, jota naiset käyttävät eniten raskauden alkamisen estämiseksi, koska se on helppo käyttää ja sillä on suuri tehokkuus toivottuja raskauksia vastaan.
Ehkäisypillerit voivat sen aiheuttamien hormonaalisten muutosten vuoksi naisen kehoon kuitenkin aiheuttaa joidenkin sivuvaikutusten esiintymisen, kuten:
1. Päänsärky ja pahoinvointi
Jotkut premenstruaalisista oireista, kuten päänsärky, vatsakipu ja pahoinvointi, ovat yleisiä ehkäisypillerin käytön ensimmäisinä viikkoina suurien hormonaalisten muutosten takia.
Toimenpiteet: On suositeltavaa neuvotella gynekologin kanssa, kun nämä oireet estävät päivittäistä toimintaa tai kadottavat yli 3 kuukautta, koska pillerityypin muuttaminen voi olla tarpeen. Katso muita tapoja torjua näitä oireita.
2. Kuukautivirtauksen muutos
Verenvuotojen määrä ja kesto vähenevät usein kuukautisten aikana, ja kunkin kuukautiskierron välillä on vuotovuotoja, etenkin kun käytetään pieniannoksisia pillereitä, jotka tekevät kohdun limakalvosta ohuempia ja hauraampia.
Mitä tehdä: voi olla tarpeen ottaa pilleri, jolla on suurempi annos, kun vuoto pahoinvoinnista tai tiputtelu ilmenee yli 3 peräkkäisen kuukautiskierron aikana. Lisätietoja tämän tyyppisestä verenvuodosta osoitteessa: Mikä voi olla verenvuoto kuukautisten ulkopuolella.
3. Painonnousu
Painonnousu voi syntyä, kun pillerin aiheuttamat hormonaaliset muutokset lisäävät syömishalua. Jotkut ehkäisypillerit voivat myös aiheuttaa nesteretention, koska natriumin ja kaliumin kertyminen kehon kudoksiin aiheuttaa lisääntynyttä kehon painoa.
Mitä tehdä: sinun on ylläpidettävä terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota sekä liikuttava säännöllisesti. Jos nainen epäilee esimerkiksi nesteretentiota esimerkiksi jalkojen turvotuksen takia, hänen tulee neuvotella gynekologin kanssa vaihtaa ehkäisypillereitä tai ottaa diureettinen lääke. Katso 7 teetä, joita voit käyttää nesteretention estämiseksi.
4. Näppylöiden esiintyminen
Vaikka ehkäisypillereitä käytetään usein hoitona aknen puhkeamisen estämiseksi murrosikäisellä, joillakin mini-pillereitä käyttävillä naisilla saattaa esiintyä lisääntynyttä määrää näppylöitä ensimmäisissä käyttökuukausissa.
Toimenpiteet: Kun akne ilmaantuu tai pahenee ehkäisypillereiden aloittamisen jälkeen, on suositeltavaa ilmoittaa asiasta gynekologille ja neuvotella ihotautilääkärin kanssa hoidon sovittamiseksi tai anti-pimple -voiteiden käytön aloittamiseksi.
5. mielialan muutokset
Mielialamuutokset syntyvät lähinnä pitkäaikaisen, suurella hormoniannoksella varustetun pillerin käytön yhteydessä, koska korkeat estrogeeni- ja progestiinipitoisuudet voivat vähentää mielialaa parantavan hormonin serotoniinin tuotantoa, mikä saattaa lisätä masennuksen riskiä.
Mitä tehdä: On suositeltavaa, että otat yhteyttä gynekologiinsi vaihtaaksesi pillerityyppiä tai aloittaaksesi muun ehkäisymenetelmän, kuten esimerkiksi silmälääkärin tai kalvon.
6. Alentunut libido
Ehkäisypillerit voivat vähentää libidoa vähentyneen testosteronituoton vuoksi kehossa, mutta tämä vaikutus on yleisempi naisilla, joilla on korkea ahdistustaso.
Mitä tehdä: ota yhteyttä gynekologiin säätääksesi ehkäisypillereiden hormonitasoja tai aloita hormonikorvaushoidon vähentämään libidoa. Tässä on joitain luonnollisia tapoja lisätä libidoa ja estää tämä vaikutus.
7. Lisääntynyt tromboosiriski
Ehkäisypillerit voivat lisätä syvän laskimotromboosin riskiä, kun naisella on muita sydän- ja verisuonisairauden riskitekijöitä, kuten korkea verenpaine, diabetes tai korkea kolesteroli.
Mitä tehdä: Pidä terveellisiä ruokavalioita ja liikuntaa säännöllisesti sekä säännöllisiä neuvotteluja yleislääkärin kanssa verenpaineen, verensokeritason ja kolesterolin arvioimiseksi tromboosia aiheuttavien veritulppien muodostumisen estämiseksi syvä laskimo.
Milloin vaihtaa ehkäisyyn
On suositeltavaa kuulla gynekologia ja arvioida mahdollisuus käyttää jotakin muuta menetelmää ei-toivottujen raskauksien estämiseksi aina, kun ilmenee sivuvaikutuksia, jotka estävät päivittäistä toimintaa tai kun oireet katoavat yli 3 kuukautta.
Tutustu muihin tapoihin estää raskaus osoitteessa:
