7 tapaa nopeuttaa työvoimaa

Nopeuttaaksesi synnytystä voit käyttää joitain luonnollisia menetelmiä, kuten käydä tunnin kävelymatka aamulla ja iltapäivällä vilkkaalla tahdilla tai lisätä läheisten kontaktien tiheyttä, koska tämä auttaa pehmentämään kohdunkaulaa ja lisää vauvan painetta lantion alla.

Synnytykset alkavat spontaanisti välillä 37–40 raskausviikkoa, joten näitä synnytyksen nopeuttamistoimenpiteitä ei pidä tehdä ennen 37 raskausviikkoa ja jos naisella on komplikaatioita, kuten preeklampsia tai istukka previa.

Mitä tehdä työn nopeuttamiseksi

Joitakin tapoja nopeuttaa työvoimaa ovat:

1. Yhteydet intiimeihin

Läheinen kosketus raskauden aikana auttaa valmistelemaan kohdunkaulaa synnytykseen, koska se stimuloi prostaglandiinien tuotantoa, lisäämällä oksitosiinin tuotantoa, joka on vastuussa kohdun lihaksen supistumisten edistämisestä. Katso parhaat sukupuolen asemat raskauden aikana.

Intiimi kosketus synnytyksen stimuloimiseksi on vasta-aiheista siitä hetkestä lähtien, kun pussi repehtyy infektion vaaran vuoksi. Siksi on suositeltavaa, että naiset käyttävät muita luonnollisia menetelmiä synnytyksen nopeuttamiseksi.

2. Kävely

Kävely tai kävely 1 tunti aamulla ja iltapäivällä kiihdytetyllä askeleella kiihdyttää myös synnytystä, koska se auttaa painamaan vauvaa alaspäin lantion suuntaan painovoiman ja lonkan heilahtelun takia. Koiran alla olevan vauvan paine auttaa lisäämään oksitosiinin tuotantoa stimuloimalla kohdun supistumisia. Tämä tekniikka on tehokkain synnytyksen alussa, kun raskaana oleva nainen alkaa kokea heikkoja ja epäsäännöllisiä supistuksia.

3. Tee akupunktiota

Akupunktio stimuloi kohdun toimintaa stimuloimalla tiettyjä kehon kohtia, mutta on tärkeää, että se tehdään lääkärin neuvoilla ja erikoistuneella ammattilaisella komplikaatioiden välttämiseksi.

4. Ottaa iltaöljyä

Iltaprimoöljy auttaa kohdunkaulaa laajentumaan ja ohenemaan, valmistaen sinut synnytykseen. Sitä tulisi kuitenkin käyttää vain synnytyslääkärin ohjauksessa, jonka tulee myös muuttaa annosta raskaana olevan naisen mukaan.

5. Ota risiiniöljyä

Risiiniöljy on laksatiivinen, ja siksi se voi stimuloida kohdun supistumisia aiheuttamalla suolikourotuksia. Jos raskaana olevalla naisella ei vieläkään ole merkkejä synnytyksestä, hän voi kokea vakavaa ripulia tai kuivumista. Tästä syystä öljyä tulisi käyttää vain synnytyslääkärin ohjauksessa.

6. Ota vadelmalehden teetä

Vadelmalehdetee auttaa sävyttämään kohtua valmistamalla sitä synnytykseen ja saattamalla synnytyksen etenemiseen hyvässä vauhdissa, ilman että se on niin kivulias. Näin valmistellaan kodin lääkehoito työvoiman nopeuttamiseksi.

7. Jasmine-teen juominen

Jasmine-kukilla tai -lehdillä valmistettua teetä voidaan käyttää stimuloimaan synnytystä, ja on suositeltavaa juoda tämä tee 2-3 kertaa päivässä. Lisäksi tämä lääkekasvi tunnetaan myös eteerisestä öljystä, jota voidaan käyttää synnytyksen alussa selkäosan hierontaan, koska se lievittää kipua ja kouristuksia.

Muita tapoja vauhdittaa synnytystä, kuten mausteisten ruokien syömistä, kanelitee valmistamista tai nännien stimulointia, ei ole tieteellisesti todistettu ja ne voivat myös aiheuttaa raskaana olevan naisen terveyden ja hyvinvoinnin ongelmia, kuten kuivumista, närästystä, ripulia tai oksentelua.

Synnytyslääkärin käyttämiä synnytyksen nopeuttamiseksi on muitakin tapoja, kuten esimerkiksi oksitosiinihormonin antaminen laskimonsisäisesti kohdun supistumisten stimuloimiseksi tai lääkärin tarkoitukseen tekemän pussin repeämä työn nopeuttamiseksi, mutta näitä vaihtoehtoja käytetään yleensä 40 raskausviikkoa.

Merkit, jotka ilmaisevat synnytyksen alkamisen

Merkkejä siitä, että raskaana oleva nainen menee synnytykseen, ovat kohdun supistumisten tiheyden ja voimakkuuden lisääntyminen, johon liittyy kipua, "vesipussin" repeämä ja limakalvon menetys, jolle on ominaista ruskea vuoto emättimestä.

Heti kun nainen alkaa kokea aktiivisen synnytyksen oireita, on tärkeää, että hän menee sairaalaan tai äitiysosastoon, koska se on merkki siitä, että vauva on lähellä syntymää. Opi tunnistamaan synnytyksen merkit.