Kotikäyttäytyminen vanhuksille

Vanhusten putoamisen ja vakavan murtuman estämiseksi voi olla tarpeen tehdä joitain säätöjä taloon, poistamalla vaarat ja tekemällä huoneista turvallisempia. Tätä varten on suositeltavaa poistaa matot tai laittaa tukitangot kylpyhuoneeseen esimerkiksi kylpyammeen ja käymälän käytön helpottamiseksi.

Kodin mukauttaminen vanhusten tarpeisiin on tärkeätä, koska 70-vuotiasta alkaen kävelyyn saattaa liittyä vaikeuksia nivelkipujen, lihasmassan puutteen tai tasapainon menetyksen takia, sen lisäksi, että on vaikeuksia nähdä tai jopa hämmentyä ja Siksi on tärkeää poistaa kaikki talon sisällä ja ulkopuolella olevat vaarat, jotta ympäristöstä tulee turvallisempi.

Ikääntyneiden turvallisin talo on vain yhden tason talo, koska se helpottaa liikkumista kaikkien huoneiden välillä ja myös sisäänkäyntiä ja poistumista vähentäen putoamisvaaraa.

Talon yleiset säädöt putoamisen estämiseksi

Joitakin mukautuksia, jotka on tehtävä vanhusten kotona, ovat:

• Ole tilavia ja leveitä huoneita, joissa on vain vähän kaappeja tai ruukkukasveja; Kiinnitä kodinkoneiden johdot seinälle; Anna etusija huonekaluille, joissa ei ole kulmia. Aseta liukumattomat lattiat, etenkin keittiössä ja kylpyhuoneessa. Pidä huoneet hyvin valaistuina, valitsemalla useita lamppuja ja vaaleita verhoja; Pidä eniten käytettyjä henkilökohtaisia ​​esineitä helposti saavutettavissa paikoissa, kuten kaapissa ja alhaisissa laatikoissa; poista matto talon kaikkien huoneiden lattiasta, jätä vain yksi laatikon ulostuloon; kiinnitä puiset mailat lattiasta, jotka voivat olla irrallisia, älä vahattele lattioita tai jätä mitään märkää lattialle; Vaihda tai korjaa epävakaa huonekalu; Vältä liian matalia tuoleja ja liian korkeita tai liian matalia sänkyjä. Käytä helposti avattavia kahvoja välttäen pyöreitä.

Portaita sisältävän vanhusten kodin tapauksessa niiden on oltava matalia, ja portaiden molemmille puolille on tärkeää sijoittaa kaide, lisäksi maalata portaat vahvalla värillä ja asettaa luistamaton lattia vanhempien putoamisen estämiseksi. Joissakin tapauksissa voi kuitenkin olla tarpeen laittaa hissi portaita ylös.

Kylpyhuoneen varusteet

Vanhusten kylpyhuoneen tulisi olla suuri, ilman mattoja ja vain matala kaappi, jossa on välttämättömiä esineitä, kuten esimerkiksi pyyhkeitä ja hygieniatuotteita.

Sinun tulisi valita kylpyammeen sijaan suihku, johon pääsee pyörätuolilla, aseta erittäin luja muovinen istuin tai asenna tukitangot, jotta vanhukset voivat pitää kiinni itsestään kylvyn aikana.

Huoneen mukautukset

Vanhusten huoneessa tulisi olla sänky, jossa on kiinteä patja, ja joissain tapauksissa voi olla tarpeen valita sänky, jossa on baareja, jotta yöpudotukset vältetään. Vanhusten eniten käyttämät esineet, kuten lasit, lääkitys tai puhelin, tulee myös aina olla ulottuvilla, esimerkiksi yöpöydällä. Lisäksi on tärkeää, että huone on hyvin valaistu ja että yövalo syttyy yöllä, jos huone on hyvin pimeä.

Mukautukset talon ulkopuolella

Vanhusten kodin ulkopinta voi myös vaarantaa heidän turvallisuutensa ja aiheuttaa vanhusten putoamisen tai loukkaantumisen. Tästä syystä sen tulisi olla:

• Korjaa rikkoutuneet jalkakäytävät ja puutarhaportaat; Puhdista polut ja poista roskat lehtistä, maljakoista tai roskista; Korvaa portaat luiskeilla kaiteilla; Poista sähköjohdot käytäviltä; Älä pese pihaa pesuaineella tai pesuaineella, koska se tekee lattiasta enemmän liukas.

On tärkeää korostaa, että kaikki nämä toimenpiteet ovat tapa estää vanhuksia loukkaantumasta, välttää murtumia tai päävammoja, ja sopeutumiset tulisi tehdä ikääntyneiden ja perheen mahdollisuuksien mukaan.

Jos haluat oppia muita strategioita vanhusten putoamisen estämiseksi, lue: Kuinka estää ikääntyminen.