- Mitä syödä virtsateiden infektiossa
- Mitä ei syödä virtsateiden infektiossa
- Valikko virtsatieinfektioiden torjumiseksi
Virtsatieinfektiota parantavan ruokavalion tulisi sisältää pääasiassa vettä ja diureettisia ruokia, kuten vesimelonia, kurkkua ja porkkanaa. Lisäksi karpalomehu voi olla myös hyvä liittolainen uusien infektioiden hoidossa ja estämisessä.
Virtsatieinfektiot hoidetaan yleensä lääkärin määräämien antibioottien avulla tartunnan syyn mukaan, mutta syöminen voi auttaa parantamaan paranemista.
Mitä syödä virtsateiden infektiossa
Virtsatieinfektioiden hoitamisen kannalta tärkeintä on kuluttaa paljon vettä, koska se auttaa tuottamaan enemmän virtsaa ja edistää siten infektion aiheuttavien bakteerien poistamista.
Lisäksi karpalo, joka tunnetaan myös nimellä karpalo tai karpalo, kuluttaminen auttaa torjumaan virtsatieinfektioita ja estämään uusia infektioita, koska se vaikeuttaa bakteerien tarttumista virtsateiden soluihin. Toinen vinkki on lisätä diureettisten ruokien, kuten sipulien, vesimelonien, parsan, persiljan, soursopin, kurkkujen ja porkkanoiden, kulutusta. Katso viisi tärkeintä virtsatieinfektiota.
Mitä ei syödä virtsateiden infektiossa
Virtsainfektiokriisien välttämiseksi ja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi tulisi välttää seuraavien ruokien käyttöä:
- Sokeri- ja sokeririkkaat ruuat, kuten kakut, keksit, makeiset ja suklaat; Kahvi- ja kofeiinirikkaat ruokia, kuten vihreä tee, musta tee ja matetee; Jalostetut lihat kuten makkara, makkara, kinkku, bologna ja pekoni; Alkoholijuomat; Valkoinen jauho ja jauhoja sisältävät ruoat, kuten kakut, evästeet ja leivät.
Näitä ruokia tulisi välttää, koska ne stimuloivat kehon tulehduksia, mikä vaikeuttaa uusien virtsainfektioiden paranemista ja estämistä.
Valikko virtsatieinfektioiden torjumiseksi
Seuraavassa taulukossa on esimerkki kolmen päivän valikosta, jossa on ruokia, jotka auttavat hoitamaan ja estämään virtsatieinfektioita.
| ateria | 1. päivä | 2. päivä | 3. päivä |
| aamiainen | karpalo smoothie chian kanssa ja 1 col maapähkinävoita | 1 tavallinen jogurtti rakeilla ja kastanjoilla | soursop-mehu + 1 siivu ruskeaa leipää muna-ricotta-kermalla |
| Aamu välipala | 6 riisinkeksitintä + makeuttamaton hedelmähyytelö | vesimelonimehu + 5 pähkinää | 1 jogurtti + 10 maapähkinää |
| Lounas / illallinen | kalafilee uunissa oliiviöljyssä kypsennettyjen vihannesten kanssa | kana tomaattikastikkeessa, riisiä ja vihreää salaattia | jauhettua naudanliha - ja persiljamaustettua vihanneskeittoa |
| Iltapäivällä välipala | 1 tavallinen jogurtti + 1 kreppia | 1 lasillinen vihreää mehua + 1 viipale leipää juustoa | 1 lasillinen karpalomehua + 2 munakokkelia |
On tärkeätä muistaa, että virtsateiden infektiot hoidetaan pääasiassa antibiooteilla, jotka lääkärin on määrättävä virtsatutkimuksen jälkeen. Ruoka on liittolainen, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja estämään uusia infektioita. Ota selville, kuinka virtsatieinfektio hoidetaan kokonaan.
Katso alla olevasta videosta lisää vinkkejä ravitsemusterapeutilta:
