Kysteiini on aminohappo, jonka elimistö voi tuottaa, ja sen vuoksi sen sanotaan olevan välttämätöntä. Kysteiinillä ja metioniinilla on läheinen suhde, koska aminohappo kysteiini voidaan tuottaa aminohapon metioniinin kautta.
Kysteiini on tärkeä hiusten kasvulle, joten niille, jotka haluavat hiusten kasvaa nopeasti, heidän tulisi lisätä kysteiinirikasten ruokien kulutusta. Samoin on myös mahdollista ostaa kysteiinia sisältäviä hoitoaineita ja naamioita, siirtää hiuksia ja vahvistaa niitä. lanka.
Luettelo kysteiinirikkaista ruuista
Tärkeimmät kysteiinirikkaat ruokia ovat:
- Maito ja sen johdannaiset; Kokonaisjyvät; Cashews, Brasilian pähkinät, saksanpähkinät, hasselpähkinät, mantelit, maapähkinät; valkosipuli, parsakaali, punasipuli, ruusukaalut.
Mihin kysteiini on tarkoitettu
Kysteiini auttaa ihon muodostumisessa ja terveydessä sen lisäksi, että se on tärkeä hiusten terveelle kasvulle.
Kysteiiniä voidaan tuottaa kaupallisesti ihmisen hiuksista tai eläimenkarvojen ja höyhenten kautta. Niitä käytetään voiteiden ja tuotteiden valmistamiseen heikkojen tai vaurioituneiden hiusten hoitoon, joita on vahvistettava.
