6 Akupunktion terveyshyödyt

Akupunktio on perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä syntynyt terapia, jota käytetään hyvinvoinnin edistämiseen ja erilaisten terveysongelmien hoitamiseen. Akupunktiotekniikat koostuvat viimeisten neulojen, laser- tai sinappisiementen levittämisestä vartalon tiettyihin pisteisiin, nimeltään meridiaaneihin, joissa sijaitsevat hermopäätteet, jänteet ja lihaskuidut.

Neulojen soveltamisella meridiaaneissa pyritään vapauttamaan kehoon kertynyt energia ja jotta hoidon positiiviset vaikutukset tuntuvat, on tarpeen etsiä päteviä ammattilaisia, joilla on tietoa akupunktiotekniikoista. On myös tärkeää noudattaa lääkärin hoitoa ja suosituksia. Lisätietoja akupunktiosta.

Akupunktio on turvallinen terapia, ja tekniikoiden tehokkuutta on tutkittu yhä enemmän, ja tunnetuin eduin on:

1. Täydentävä sairaushoito

Akupunktiota voidaan käyttää täydentävänä hoitona erilaisille sairauksille, kuten gastriitti, pohjukaissuolihaava, nivelreuma, astma ja hormonaaliset muutokset, koska stimuloimalla kehon tiettyjä kohtia se voi parantaa verenkiertoa, säätää sykettä ja stimuloida solujen suojaavia soluja. elin.

Soveltamalla hienoja neuloja oikeisiin meridiaaneihin, kehon energiavirta voi vapautua, vahvistaen immuunijärjestelmää, joka tuottaa tauteja torjuvia aineita. Ota selvää, mitkä ovat akupunktion pääkohdat ja mitä elimiä stimuloi.

2. Vähentynyt ahdistus ja stressi

Psykiatri, psykologi tai akupunkturisti voi suositella akupunktiotunteja masennuksen, ahdistuksen ja stressin aiheuttamien oireiden parantamiseksi. Akupunktiohoidon tiheys ja jakso vaihtelevat henkilöstä toiseen oireista riippuen, ja akupunktiota suorittavan ammattihenkilön tulisi ilmoittaa se.

Jotta hyödyt olisivat suurempia, on tärkeää sisällyttää päivittäin vapaa-ajan aktiviteetteja, liikuntaa, tasapainoista ruokavaliota, käyttää lääkärin ilmoittamia lääkkeitä ja muuttaa terveydelle haitallisia elämäntapoja. Täällä on enemmän tekemistä stressin ja ahdistuksen torjumiseksi.

3. Kroonisen kivun väheneminen

Akupunktio auttaa vähentämään selkäkipuja, migreeniä, kuukautiskramppeja ja vähentää fibromyalgian aiheuttamaa kipua, koska hienojen neulojen lisääminen tiettyihin kehon pisteisiin voi aktivoida lihaskuituja ja tämä saa selkäytimen stimuloimaan aivoja vapauttamaan aineet, kuten endorfiinit, jotka vähentävät kipua ja edistävät rentoutumista ja hyvinvointia.

Yksi kivun lievittämiseen käytetyistä tekniikoista on aurikuloterapia, joka käsittää neulojen asettamisen erittäin tarkkoihin korva-alueisiin. Katso lisää, kuinka aurikuloterapia tehdään.

4. Vapautus allergiaoireista

Perinteinen kiinalainen lääketiede uskoo, että allergiat johtuvat siitä, että puolustussolujen reaktio aiheuttaa kehon energiavirtaan kertymisen aiheuttaen nuhan aiheuttamia oireita, kuten aivastelua, nenää ja kutinaa.

Akupunktio auttaa parantamaan näitä oireita, koska se vapauttaa kertynyttä energiaa ja stimuloi immuunijärjestelmän asianmukaista toimintaa lisäämällä verenvirtausta. Usein, kun henkilö tekee akupunktiohoitoja, se voi vähentää allergian vastaisten lääkkeiden tarvetta.

5. Ihon nuorentaminen

Akupunktiota voidaan käyttää esteettisiin tarkoituksiin, koska hienojen neulojen levittäminen kasvoihin, kaulaan ja pään päälle voi stimuloida kollageenin tuotantoa ja auttaa lihasten palautumisessa ja tukemisessa.

Tämä prosessi voi parantaa ihon ulkonäköä, venyttää jälkiä ja selluliittia sekä vähentää kehon rasvaa, koska akupunktio vaikuttaa myös vähentämällä ruokahalua ja lisäämällä kehon aineenvaihduntaa. Jotta akupunktio olisi tehokkaampaa, toimenpiteet, kuten tasapainoisen ruokavalion syöminen, juominen paljon nesteitä ja liikunta, ovat välttämättömiä.

6. Savukkeiden, alkoholin ja huumeiden käyttöä estävä apuhoito

Akupunktiossa suoritettujen hienojen neulojen käyttö voi auttaa hoitoa ihmisille, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin, koska se vähentää tupakoinnin halua. Se on kuitenkin suoritettava koulutettujen ammattilaisten toimesta, koska hienot neulat on vietävä hyvin erityisissä meridiaaneissa.

Tämän tyyppinen terapia voi myös auttaa hoidettavia ihmisiä lopettamaan liiallisen alkoholin käytön ja riippuvuuden. Tutustu muihin kemiallisen riippuvuuden osoitettuihin hoitomuotoihin.

Kun on merkitty

Akupunktio on suoritettava ammattitaitoisen ammattihenkilön toimesta, ja se on tarkoitettu kaikille, joilla on ruuansulatus-, neurologiset ja emotionaaliset häiriöt, kuten ahdistus, stressi ja masennus.

Akupunktiota ei suositella ihmisille, joilla on hematologisia sairauksia, jotka liittyvät pääasiassa hyytymiseen, eikä ihmisille, joilla on allergia metalleille. Lisäksi on tärkeää, että henkilö ei paastota ennen akupunktiohoitoa tai juo kahvia tai mustaa teetä.

Akupunktio ei yleensä aiheuta sivuvaikutuksia, mutta joissakin tapauksissa voi esiintyä lieviä haittavaikutuksia, kuten kipua neulojen sijoituspaikassa, huimausta ja uneliaisuutta.