- Mistä se on
- Mitkä ominaisuudet ja edut
- Kuinka käyttää piparminttua
- Mahdolliset haittavaikutukset
- Vasta
Piparminttu on lääkekasvi ja aromaattinen yrtti, tunnetaan myös nimellä Piparminttu tai Bastard Piparminttu, jota voidaan käyttää mahalaukun ongelmien, lihaskipujen ja tulehduksien, päänsärkyjen ja mahalaukun pahoinvoinnin hoitoon. raskaus, eikä sitä tule käyttää laihtumiseen.
Piparmintun tieteellinen nimi on Mentha piperita, ja sitä voi ostaa terveysruokakaupoista, apteekkeista ja joillakin markkinoilla ja avoimilla markkinoilla, ja sitä voi ostaa luonnollisessa muodossa tai pusseina teetä tai infuusioita varten, tai kapseleina tai eteerisinä öljyinä.
Mistä se on
Piparminttua voidaan käyttää useisiin sovelluksiin ja sitä voidaan käyttää seuraavien tapausten hoitamiseen:
1. Vatsavaivat, gastriitti, huono ruuansulatus, pahoinvointi ja oksentelu: auttaa hoitamaan ruuansulatusongelmia, koska rauhoittaa vatsaa, ja auttaa myös rauhoittamaan pahoinvointia ja oksentelua. Näiden tapausten hoidossa suositellaan nauttimaan piparminttua teetä tai tippaa eteeristä öljyä.
2. Iho-ongelmat, kutina ja nokkosihottuma: voidaan käyttää iho-ongelmien hoitoon, koska sillä on anti-inflammatorinen ja rauhoittava vaikutus. Näiden kaaoksen hoidossa on suositeltavaa käyttää eteerisiä öljyjä, jotka voidaan levittää suoraan iholle tai lisätä kiehuvaan veteen inhalaatioiden tekemiseksi.
3. Liiallinen kaasu ja ärtyvä kaksoispiste: se auttaa rauhoittamaan suolia, joten sitä voidaan käyttää vähentämään kaasuntuotantoa ja hoitamaan ärtynyttä suolia. Näissä tapauksissa on suositeltavaa käyttää eteeristä öljyä tai mahanesteille kestäviä piparminttukapseleita, jotka sisältävät kuivia kasviuutteita tai eteerisiä öljyjä.
4. Lihas-, hermo- ja tulehdukset: auttaa lievittämään lihas- ja hermokipuja ja tulehduksia, mikä auttaa lihaskipua, hermosärkyä, fyysisen toiminnan aiheuttamaa kipua tai reumaattista kipua. Näiden tapausten hoidossa tulisi käyttää piparminttu eteerisiä öljyvalmisteita, joita voidaan käyttää alueen hierontaan. Opi tekemään rentouttavia hierontoja käyttämällä tätä eteeristä öljyä.
5. Päänsärky ja migreeni: lievittää päänsärkyä, erityisesti jännityksen tai migreenin aiheuttamaa päänsärkyä. Näissä tapauksissa tulisi käyttää piparminttuöljyjä, jotka voidaan levittää suoraan otsaan tai lähellä silmän nurkkaa korvan yläpuolelle.
6. Yskä, yleinen kylmä: auttaa puhdistamaan keuhkot, rauhoittamaan kurkun ärsytystä, vähentämään yskää ja estämään nenän. Näiden tapausten hoidossa on suositeltavaa syödä tippoja piparmintun eteeristä öljyä tai teetä, jotka on valmistettu kasvin lehdistä.
7. Suuongelmat: auttaa rauhoittumaan, vähentämään kipua ja suun haavaumia. Näiden tapausten hoidossa on suositeltavaa käyttää piparminttulehtiä, jotka voidaan lisätä kiehuvaan veteen, inhalaatioiden, suuvesien tai garginien tekemiseen.
8. Turvotus: lievittää kehon turvotusta, koska se rauhoittaa, virkistää ja stimuloi verenkiertoa. Näissä tapauksissa tulisi käyttää piparminttuöljyjä, jotka voidaan levittää suoraan turvotuskohtaan.
9. Huono halliitti: koska sillä on virkistävä tuoksu, maku ja antiseptiset ominaisuudet, se auttaa poistamaan pahan haliitin. Näissä tapauksissa on suositeltavaa nauttia piparminttua teetä tai pureskella tuoreille mintunlehdille.
Piparminttua tulee käyttää säästeliäästi, koska sen liiallinen käyttö voi aiheuttaa allergisia reaktioita tai jopa vatsan limakalvojen ärsytystä. Lisäksi piparminttukapseleita ja eteerisiä öljyjä saa käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaan.
Mitkä ominaisuudet ja edut
Piparmintun ominaisuuksiin sisältyy mahalaukun kouristuksia, oksentelua ja pahoinvointia vähentävä vaikutus, joka parantaa verenkiertoa, antibakteerista ja viruslääkettä, ruoansulatuskanavaa, dekongestanttia, tulehduksen vastaista, antioksidanttia, kipulääkettä, tonisointiainetta, desinfiointiainetta, kouristuksia estävää ja stimuloivaa tuotantoa sapen ja vähentää kaasun tuotantoa.
Katso mintun edut seuraavasta videosta:
Kuinka käyttää piparminttua
Piparminttua voidaan käyttää teen muodossa, jossa on tuoreita, kuivattuja tai murskattuja kasvin lehtiä, tai tinktuureina, kapseleina öljyn kanssa tai kasvin kuivauutteena tai ihon eteeristen öljyjen muodossa. Katso joitain tee-reseptejä tämän kasvin kanssa.
Mahdolliset haittavaikutukset
Piparmintun sivuvaikutuksiin voi sisältyä ihoallergiareaktioita, kuten kutina, polttaminen, punoitus tai nokkosihottuma, mahalaukun limakalvojen ärsytys, kuten vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu, närästys, turvonnut vatsan tunne tai huono ruuansulatus.
Vasta
Öljyn tai kapseleiden muodossa oleva piparminttu on vasta-aiheinen raskauden ja imetyksen aikana, koska se voi erittyä rintamaitoon, mikä voi muuttaa maidon hajua ja makua ja heikentää imettämistä.
Piparminttuöljyä tai tinktuuraa ei tule käyttää vauvoille ja alle 5-vuotiaille lapsille, etenkään niskaan, koska se voi olla erittäin vahva lapselle.
