Marian ohdake, joka tunnetaan myös nimellä maito ohdake, pyhä ohdake tai lehtimato, on lääkekasvi, jota käytetään laajasti kotilääkkeiden valmistamiseen esimerkiksi maksa- ja sappirakon ongelmiin. Sen tieteellinen nimi on Silybum marianum, ja sitä voi löytää terveysruokakaupoista, apteekkeista ja joillakin avoimilta markkinoilta.
Tämän kasvin tärkein vaikuttava aine on Silymarin, joka lisää maksaan ja sappirakon toimintaan lisää rintamaitoa. Katso kuinka valmistaa tämä luonnollinen lääke parantamaan rintamaidon tuotantoa.
Mistä se on
Ohdakkeella on anti-inflammatorisia, supistavia, ruoansulatus-, diureettisia, uudistavia ja antiseptisiä ominaisuuksia, ja sitä voidaan käyttää migreenin, pahoinvoinnin, suonikohjujen, perna- tai sappirakon ongelmien hoidossa.
Ohdake on pääasiallinen käyttö maksan muutosten hoidossa, mikä johtuu yhdestä sen aineosasta, Silymarinista. Tämä aine vaikuttaa suoraan maksasoluihin, jotka ovat vaurioituneet myrkyllisten aineiden, kuten alkoholin, ylimäärän vuoksi, uudistaen niitä ja estämällä uusia loukkaantumisia. Siksi maito- ohdaketta voidaan käyttää esimerkiksi maksakirroosin, hepatiitin tai rasvan hoidossa. Katso 11 maksaongelman oiretta.
Helpottamalla maksan toimintaa, se auttaa myrkkyjen poistamisessa, ja siksi sitä käytetään usein yhdessä ruokavalioiden kanssa painonpudotusprosessissa ja auttamaan henkilöä sopeutumaan paremmin fyysisen toiminnan lisääntymiseen.
Kuinka käyttää
Ohdakkeen hedelmiä käytetään yleensä teen valmistukseen. Tee valmistetaan teelusikalla murskattua hedelmää ja 1 kuppi kiehuvaa vettä. Anna sen istua 15 minuutin ajan, suodata ja juo 3-4 kupillista päivässä.
Tämän teen tulisi vain täydentää lääkärin ilmoittamaa maksarasvahoitoa, ja siihen tulee liittää liikuntaa ja ruokavaliota tupakoinnin välttämisen ja alkoholijuomien käytön lisäksi. Katso muut maksarasvan kotihoitovalmisteet.
Lisäksi ohdake löytyy myös kapselien tai tablettien muodossa, useammin siitä, että se liittyy muihin kasveihin, kuten artisokkaan tai mustikkaan, joilla on myös erinomainen maksan uudistamisvaikutus. Kapselissa suositeltu annos on yleensä 1–5 g, ja neuvoa on neuvoteltava naturopathin tai rohdosvalmistajan kanssa kunkin tapauksen mukaan.
Mahdolliset sivuvaikutukset ja milloin niitä ei pidä käyttää
Yliannosta käytetty ohdake voi aiheuttaa mahalaukun ärsytystä ja mahalaukun limakalvojen palovammoja ripulin, oksentelun ja pahoinvoinnin lisäksi. Siksi tämän lääkekasvin käyttö on vasta-aiheista lapsille, verenpainepotilaille, ihmisille, joilla on esimerkiksi munuais- tai mahavaivoja, kuten gastriitti tai haavauma.
Raskaana olevien tai imettävien naisten tulisi käyttää tätä kasvia vain lääkärin ohjeiden kanssa. Tämä johtuu siitä, että vaikka on todettu, että tämä kasvi lisää rintamaidon tuotantoa eikä mitään aineista löydy maidosta, tarvitaan edelleen lisätutkimuksia sen varmistamiseksi, että sen kulutus ei aiheuta vaaraa äidille tai vauvalle.
