Yrttitee korkeaan verenpaineeseen

Tämän teen juominen voidaan osoittaa korkean verenpaineen hallitsemiseksi, kun se on yli 140 x 90 mmHg, mutta se ei osoita muita oireita, kuten vakavaa päänsärkyä, pahoinvointia, näön hämärtymistä ja huimausta. Näiden oireiden ja korkean verenpaineen esiintyessä henkilön on heti mentävä ensiapuun ottamaan lääkeä paineen alentamiseksi.

Hibiscus-tee korkeaan verenpaineeseen

Korkean verenpaineen yrttitee on erinomainen kotihoito paineen alentamiseksi, koska se koostuu hibiskista, jolla on verenpainetta alentavia, diureettisia ja rauhoittavia ominaisuuksia, päivänkakkara ja rosmariini, joilla on myös diureetti ja rauhoittava vaikutus.

ainekset

Vatkaa suureen kulhoon yhteen ruokalusikallinen hibiscuskukkia, 3 rkl kuivattuja päivänkakkaralehtiä, 4 tl kuivattuja rosmariinilehtiä ja 1 litra vettä.

Valmistusmenetelmä

Kuumenna vesi kiehuvaksi yrttien kanssa. Anna sitten seistä noin 5-10 minuuttia, suodata, makeuta tarvittaessa 1 tl hunajaa ja juo 3-4 kupillista teetä päivässä aterioiden välillä.

Tämän korkea verenpainetta koskevan kotilääkityksen lisäksi henkilön tulisi syödä vähän suolaa sisältävää ruokavaliota ja käyttää säännöllisesti liikuntaa, kuten 30 minuutin kävelymatka noin 3 kertaa viikossa.

Huomio: Nämä teet ovat vasta-aiheisia raskauden, imetyksen aikana ja henkilöille, joilla on eturauhasen ongelmia, gastroenteriitti, gastriitti tai mahahaava.

Embaúba-tee korkeaan verenpaineeseen

Korkealle verenpaineelle tarkoitetulla Embaúba-teellä on kardio- ja diureettisia ominaisuuksia, jotka auttavat tasapainottamaan verisuonten ylimääräisiä nesteitä alentaen verenpainetta.

ainekset

3 tl hienonnettu Embaúba jättää 500 ml kiehuvaa vettä

Valmistusmenetelmä

Lisää ainesosat ja anna seistä 5 minuutin ajan. Sitten siivilöi ja juo 3 kupillista infuusiota päivässä.

Paineen hallitsemiseksi on myös tärkeää välttää sairauden riskitekijöitä, omaksumalla terveelliset elämäntavat, säännöllisen liikunnan ja suola- ja natriumkulutuksen ollessa vähäistä jalostetuissa elintarvikkeissa.

Nämä kotilääkkeet ovat hyviä verenpaineen alentamiseksi, mutta potilaan ei pidä lopettaa lääkkeiden käyttöä lääkärin ilmoittaman paineen alentamiseksi.