- Raskauden jälkeiset aaltomallit
- Milloin käyttää synnytyksen ahdin
- Synnytyksen jälkeisten ahdinten käytön edut
- Hinta synnytyksen jälkeen
- Mitä kokoa käytetään
Synnytyksen jälkeistä ahdin suositellaan, koska se auttaa naisen elinten uudelleen järjestämistä paikoilleen, vähentämään turvotusta, lisääen naisen liikkumisen, yskän tai ajamisen turvallisuutta, etenkin keisarinvaihdon jälkeen, mikä antaa paremman kehon siluetin.
Naisen on erittäin tärkeää puhua lääkärin kanssa ennen synnytyksen jälkeisten ahdin tai siteiden käyttöä ja päättää tarpeestaan, koska ahdin jättäminen käyttämättä voi johtaa seroman muodostumiseen, joka on nesteen kerääntyminen keisarileikkaukseen. Lisätietoja: Seroma.
Mittanauhan jatkuvaa tai pitkittynyttä käyttöä ei kuitenkaan suositella, koska se voi estää vatsalihasten liikkeitä ja häiritä verenkiertoa, kuten tapahtuu fyysisen harjoituksen aikana. Siksi housunkannattimia tulisi käyttää vain päivällä ja yöllä, mutta ei koskaan kuntosalilla, enintään 3 kuukauden ajan.
Raskauden jälkeiset aaltomallit
Ennen kuin valitset hihnaa, on suositeltavaa käyttää erilaisia malleja selvittääksesi, mikä niistä on mukavin kullekin tapaukselle. Yleensä mukavimmat ovat ne, joiden avulla hihnan voi irrottaa osittain, joten sinun ei tarvitse ottaa kaikkea irti, mikä tekee siitä erittäin helpon mennessä kylpyhuoneeseen.
Milloin käyttää synnytyksen ahdin
On syytä käyttää synnytyksen jälkeistä ahdin heti vauvan syntymän jälkeen, vielä sairaalassa. Yleensä kun nainen tuntee olonsa vakautuneeksi ja pystyy seisomaan yksin, hän voi jo käydä suihkussa ja laittaa sitten ahdin.
Mittanauhaa tulisi käyttää koko päivän ja yön, ja se tulee poistaa vain esimerkiksi uimista ja liikuntaa varten.
Synnytyksen jälkeisten ahdinten käytön edut
Hihna ei ole pakollinen, mutta se voi auttaa pitämään vatsaa ja myös:
- Se auttaa kohtuun palaamaan fysiologiseen asemaansa, koska se on silti erittäin suuri myös synnytyksen jälkeen; Se auttaa välttämään selkärangan kipuja, joita yleensä tapahtuu, koska vatsalihakset ovat erittäin heikkoja; Jättää kauneimman naisen siluetin edistäen hänen itsetuntoaan ja hyvinvointiaan; Se välttää serooman muodostumisen, jota voi tapahtua naisilla, joilla on tehty keisarileikkaus, mutta joka tapauksessa sitä suositellaan myös niille, joilla on ollut normaali synnytysaika.
Synnytyksen jälkeistä ahdin voidaan käyttää korkeintaan 3 kuukautta, koska siitä lähtien nainen voi jo harjoittaa harjoituksia vatsan vahvistamiseksi erityisesti, ja ahdin käyttö voi heikentää tämän lihaksen vahvistumista.
Katso parhaat harjoitukset vatsan menettämiseksi synnytyksen jälkeen.
Hinta synnytyksen jälkeen
Synnytyksen jälkeisen ahdin hinta vaihtelee välillä 40 - 350 reaalia, riippuen tuotemerkistä ja ostopaikasta. Synnytyksen jälkeinen ahdin on olemassa useissa merkeissä, kuten jooga, rouvani, turvavyö, liza tai demillus.
Mitä kokoa käytetään
Asennusosien koko vaihtelee naisen fyysisen rakenteen mukaan. On kuitenkin tärkeää, että se on mukava ja että se ei kiristä vatsaa liikaa.
Oikean koon ostamiseksi on ihanteellista mennä kauppaan kokeilemaan sitä ja valitsemalla sellainen, joka on mukava ja ei heikennä hengitystäsi, eikä saa naista tuntemaan olonsa epämukavaksi syömisen jälkeen. Hyvä vinkki on laittaa vyö päälle, istua alas ja syödä hedelmiä tai evästettä nähdäksesi miltä sinusta tuntuu.
Älä myöskään käytä hihnoja, jotka ovat liian tiukkoja vyötärön ohentamiseksi, koska ne tosiasiallisesti estävät vatsalihasten luonnollista supistumista ja johtavat heikkouteen ja vatsan haaleuteen. Katso lisää kohdasta mallinnusvyö ohuempi?
