Koti Raskaus Kuinka vähentää fenyylialaniinia raskauden aikana

Kuinka vähentää fenyylialaniinia raskauden aikana

Anonim

Fenyylialaniinin kulutus raskauden aikana on vahingollista vauvalle ja voi aiheuttaa peruuttamattomia vaurioita keskushermostoon, mikä voi tapahtua vain fenyyliketonuriassa syntyneille naisille.

Naisilla, joilla on kehittynyt äidin fenyyliketonuria, tulisi myös tehdä testit fenyylialaniinin pitoisuuden arvioimiseksi verenkiertoon viikoittain raskauden aikana, kunnes se täyttää 12 viikkoa ihanteellisissa arvoissa, ja sen jälkeen se voidaan suorittaa 15 päivän välein.

Fenyylialaniinin kulutuksen raskauden aikana tulisi vaihdella välillä 10–30 mg / painokilo päivässä. Fenyylialaniinin arvojen veressä on oltava vähintään 4 mg / dl.

Fenyylialaniinia sisältävät elintarvikkeet

Joitakin esimerkkejä fenyylialaniinia sisältävistä elintarvikkeista ovat:

  • liha, maito ja maitotuotteet, munat, tietyntyyppiset pavut, maissi, kahviherneet, maapähkinät, linssit, vehnäjauhot, kaura, makeutusaineet ja aspartaamipohjaiset dieettivalmisteet

Koska käytännöllisesti katsoen kaikissa elintarvikkeissa on fenyylialaniini koostumuksessaan, ravitsemusterapeutin on ohjattava fenyyliketonuriineja seuraamaan ruokavaliota oikein ja siten kyetäkseen vastaamaan kaikkiin ravitsemustarpeisiin.

Korkea fenyylialaniinipitoisuus raskauden aikana voi aiheuttaa ongelmia, kuten keskenmenon; pienipäisyys; henkinen kehitysvammaisuus; matala IQ; pieni vauvan syntymäpaino ja sydänsairaudet.

Katso, kuinka sinun tulisi ruokkia itseäsi fenyyliketonuria-tasojen hallitsemiseksi fenyyliketonuria-ruokavaliossa.

Kuinka vähentää fenyylialaniinia raskauden aikana