- Kuinka tunnistaa kalsiumin jänteestä
- Kuinka hoitaa kalkkiuttua jännetulehdusta
- Fysioterapia kalsifioidun tendiniitin hoitoon
Kalkkipitoinen jännetulehdus esiintyy, kun jänteessä on pienten kalsiumkiteiden kerrostuma. Tämä kalkkiutuminen voi hävitä yksinään ilman hoitotarvetta, mutta kun sitä ei tapahdu, fysioterapian ultraääni voi poistaa kalsiumpitoisuuksia, eikä useimmissa tapauksissa tarvita leikkausta.
Vielä ei tiedetä tarkalleen, miksi tämä kalkkifioituminen muodostuu, mutta hyväksytyin teoria on, että se muodostuu tulehtuneen jänteen saavuttavan veren vähentymisen seurauksena, kun kalsiumsuoloja kerrotaan kyseiseen kohtaan. Muutokset kilpirauhasen ja estrogeenin aineenvaihdunnassa voivat myös edistää sen muodostumista.
Se muodostuu yleensä 40 vuoden ikäisen jälkeen ja on yleisempi naisilla, ja vaikka se voi esiintyä vain yhdellä vartalon puolella, se voi vaikuttaa myös molempiin samanaikaisesti. Yksi jänteistä, joita kärsitään eniten, on supraspinatus-jänne, kuten yllä olevassa kuvassa esitetään, mutta myös hartian rannekkeen ranneke on vaikuttanut kovasti.
Kuinka tunnistaa kalsiumin jänteestä
Ainoa tapa kyetä tunnistamaan kalsiutuminen jänteessä on kuvantamistestit. Röntgenkuvaus ei saa näyttää jäntettä, mutta kalkkipitoisuuden tapauksessa pieni valkeahko alue näkyy muodostumispaikassa.
Jänteen palpoinnissa ihmisen on tunnettava kipua, mutta ei voida sanoa, että kalsiumia esiintyy vain kivun takia, ja siksi kuvakoe voi olla hyödyllinen, vaikka sitä ei yleensä vaadita pelkästään tämän epäilyn takia.
Kuinka hoitaa kalkkiuttua jännetulehdusta
Usein kalkkipitoinen jännetulehdus parantuu yksinään, koska luiden laskeumasta tapahtuu spontaani remissio. Kuitenkaan ei tiedetä, milloin tämä tapahtuu, ja siksi aina, kun henkilöllä on oireita, hänen on suoritettava hoito muutamalla fysioterapiaistunnolla, usein käyttämällä sähköhoito ympäröivien kudosten tulehduksen ja kivun vähentämiseksi. Ultraääni pystyy myös vähentämään kalkkiutumista erinomaisin tuloksin.
Pillereissä tai voiteissa käytettävät kipulääkkeet ja tulehduskipulääkkeet voivat myös auttaa torjumaan kipua, mutta vaikeimmissa tapauksissa, kun mikään hoito ei helpota oireita, niveltulehdus voidaan osoittaa. Tämä leikkaus koostuu kalsifioituneen paikan kaapimisesta, poistaen täysin kalsifikaation. Puhdistukset nukutusaineilla ja kortikosteroideilla on myös tarkoitettu lievittämään kipua välittömästi, mutta ne voidaan suorittaa vain 1-2 kertaa vuodessa.
Seuraavassa videossa on muutamia nopeita temppuja kivun torjumiseksi:
Fysioterapia kalsifioidun tendiniitin hoitoon
Fysioterapiassa TENS ja ultraääni on tarkoitettu kivun hallintaan, vaikka ei vielä ole tiedossa tarkalleen kuinka ultraääni vaikuttaa kerrostuneen kalsiumin imeytymiseen, se nostaa paikan lämpötilaa ja verenvirtausta helpottaen kalsiumin kerrostumien poistamista.
Ohjeet, kuten venytys ja lihasten vahvistaminen elastisilla nauhoilla, kuten Theraband, on osoitettu, samoin kuin nivelkäsittelytekniikat. Heiluriharjoitukset ovat erinomaisia strategioita kivun vähentämiseksi ja kapselin eheyden ylläpitämiseksi estämällä hartioiden suoja-asentoa, mikä aiheuttaa enemmän kipua ja rajoittaa liikettä.
Vaurioituneen raajan lepo annetaan, kun kipu on ja liikkuminen on rajoitettua, ja välttää siksi mahdollisuuksien mukaan raskaiden esineiden pitämistä kädellä. Absoluuttinen lepo ei kuitenkaan ole välttämätöntä, ja siksi silmukan käyttöä ei suositella, koska on tärkeää ylläpitää jonkin verran liikettä niveltä kastelevan nivelnesteen tuotannon ylläpitämiseksi.
