Hermorakko tai yliaktiivinen rako on eräänlainen virtsainkontinenssi, jossa henkilöllä on äkillinen ja kiireellinen virtsaantunne, jota on usein vaikea hallita.
Tämän muutoksen hoitamiseksi on fysioterapia- ja sähköstimulaatiotekniikoita sekä lääkkeitä, kuten esimerkiksi oksibutyniini, tolterodiini ja darifenasiini, virtsarakon lihaksen supistumisen palauttamiseksi, jotka lääkäri tai urologi on määrännyt.
On kuitenkin olemassa myös kotitekoisia vaihtoehtoja, jotka auttavat lievittämään oireita, kuten erityiset lantion lihaksen harjoitukset ja yrttiteet, kuten rosmariini.
Mitkä ovat syyt
Yliaktiivinen rako johtuu virtsarakon sisäisen muutoksen muutoksista, jotka voivat tapahtua neurologisten sairauksien, kuten esimerkiksi paraplegian, Parkinsonin, Alzheimerin taudin, aivohalvauksen tai multippeliskleroosin, tai virtsateiden ärsytyksen, virtsainfektioiden, limakalvon muutosten takia. vaihdevuodet, syöpä, kiveys- tai virtsakystat.
Nämä muutokset vaikeuttavat virtsarakon lihaksen hallintaa, joka supistuu kohtuuttomina aikoina, aiheuttaen usein virtsan menetystä vaatteissa. Tämä tauti kärsii enemmän naisista kuin miehistä. Useimmissa tapauksissa se ilmenee 60-vuotiaana, mikä heikentää elämänlaatua ja aiheuttaa tunne- ja sosiaalisia häiriöitä.
Lisäksi raskauden aikana on yleistä inkontinenssin, inkontinenssin oireita, jotka johtuvat lisääntyneestä virtsantuotannosta tänä aikana ja kohdun lisäämästä paineesta virtsarakoon aiheuttaen vaikeuksia hallita. Selvitä, kuinka raskaus aiheuttaa virtsainkontinenssia ja mitä tehdä.
Yliaktiivisen rakon oireet
Hermoston virtsarakon pääoireet ovat:
- 1. Äkillinen ja kiireellinen virtsaaminen, ilman virtsateiden infektiota KylläEi
- 2. Usein toistuva virtsaaminen ja pieninä määrinä KylläEi
- 3. Vaikeus virtsan pitämisessä KylläEi
- 4. Nouse yli yhden kerran yön aikana virtsaamaan KylläEi
- 5. Virtsan menetykset putoavat äkillisen kiireen jälkeen KylläEi
- 6. Epämukavuus tai kipu virtsarakon alueella virtsatessa, ilman virtsateiden infektiota KylläEi
Usein oireet voidaan liittää stressinkontinenssioireisiin, jotka voivat myös aiheuttaa virtsan vuotamista vatsan ponnisteluissa, kuten yskää tai nauraa. Lisäksi yli 60-vuotiailla miehillä nämä oireet voivat myös viitata suurentuneeseen eturauhakseen. Tunne suurennetun eturauhasen syyt ja hoitomenetelmät.
Yliaktiivisen rakon diagnoosin tekee yleislääkäri tai urologi tarkkailemalla oireita ja suorittamalla fyysinen tutkimus. Jotkut testit voivat olla tarpeen virtsainkontinenssin tyypin vahvistamiseksi, kuten virtsateiden ultraääni ja urodynaaminen tutkimus, joka mittaa lihaksen painetta, virtausta ja toimintaa virtsaamisen aikana.
Kuinka hoito tehdään
Yliaktiivisen rakon hoitamiseksi käytetään lääkkeitä, joilla vähennetään virtsarakon lihaksien yliaktiivisuutta, kuten oksibutyniini, tolterodiini, darifenasiini ja fesoterodiini, jotka lääkärit ovat määränneet. He voivat myös suositella antispasmolääkkeiden, kuten buskopaanin, käyttöä.
Fysioterapia ja sähköstimulaatio ovat tärkeitä liittolaisia hoidossa, koska nämä tekniikat tarjoavat lihaksen vahvistamisen ja aivojen valvonnan elimen palautumisen. Botuliinitoksiinia voidaan myös käyttää, ja sitä levitetään rakon tiettyihin kohtiin, jotka auttavat vähentämään tahatonta supistumista.
Nämä tekniikat ja lääkkeet auttavat parantamaan ja hallitsemaan hermoston rakoa, mutta inkontinenssin vakavuudesta riippuen tai jos on yhteys muihin inkontinenssityyppeihin, tulokset voivat olla vaikeampia saavuttaa. Tutustu erityyppisiin virtsainkontinensseihin.
Kotihoitovaihtoehdot
Hermostonrakko voidaan estää ja vähentää joillakin yksinkertaisilla ja luonnollisilla toimenpiteillä, joita ovat muun muassa:
- Vältä alkoholin, kofeiinin ja savukkeiden käyttöä; Painonpudotus, joka auttaa vähentämään vatsan painetta rakkoon; Kun virtsaat, tyhjennä rakoni kokonaan; Tee erityisiä virtsarakon voimisteluita, kuten Kegel-harjoituksia, jotka auttavat vahvistamaan vatsalihaksia ja estävät virtsan menetystä. Opi tekemään Kegel-harjoituksia; Teiden ottaminen lääkekasvien, kuten fenkolin, rosmariinin, piparmintun ja mugwortin kanssa, voi lievittää oireita, koska niillä on anti-spastisia ominaisuuksia.
Lisäksi luomalla tapa käyttää kylpyhuonetta ennen kuin sinusta tuntuu siltä, säännöllisin väliajoin, voi auttaa hallitsemaan oireita, aloittamalla joka tunti ja pidentämällä aikaa ollessasi turvallinen, yrittäessäsi saavuttaa 3 - 12 tunnin välinen aika. 6 tuntia.
Ahdistuksen hallinta on tärkeää myös virtsainkontinenssikriisien estämiseksi, koska se pahenee ja vaikeuttaa virtsarakon hallintaa antaen aina täyden tunteen.
