Raskausravinteiden esiintyminen johtuu vatsan kasvusta ja painonnoususta johtuvasta venytyksestä, jota esiintyy iholla, mikä on yleisempi naisilla, joilla on suotuisa genetiikka, vanhemmat, vähemmän nestehtivät ja kärsivät enemmän ihon venytys.
Venytysmerkit ilmestyvät yleensä 25. raskausviikosta, jolloin iho venyy suurempana vauvan painonnousun ja kasvun takia. Aluksi taudin alue kutinaa, ja sitten, jos tässä vaiheessa ei ole nesteytystä, venytysmerkit asettuvat. Aluksi raitit ovat vaaleanpunaisia, muuttuvat punertaviksi, purppuranpunaisiksi ja sitten ne tulevat valkoisiksi, jälkimmäiset ovat vaikeimmin poistettavissa.
Raskauden venytysmerkit paranevat todennäköisemmin, koska koska ne ovat viime aikoina, iholla on suurempi uudistumiskyky, ja niiden hoitamiseksi voit kuorittaa vaurioituneen ihon paljon ja jättää sen sitten hyvin kosteutuneeksi.
Kuinka hoitaa
Raskausten venytysmarkkinat hoidetaan kosteuttamalla ihoa manteliöljyillä tai kosteusvoiteilla päivittäin, välttäen alueen kuivumista. Hydratio suoritetaan mieluiten puhtaalla iholla, heti kylvyn jälkeen, ja sen vaikutusta voidaan parantaa parantamalla ihon kuorinta kerran viikossa.
Naisten, joilla jo oli venytysmerkkiä ennen raskautta, tulisi olla entistä varovaisempia ja käyttää väärin kosteuttavia voiteita kuivalle tai erityisen kuivalle iholle. Lisäksi on suositeltavaa hallita painoa, estäen ihon venymistä vielä enemmän painetta painettaessa.
Lisäksi on suositeltavaa kuulla ihotautilääkäriin, joka pystyy paremmin arvioimaan ihotyyppiä. Voiteiden lisäksi he voivat osoittaa tehokkaampia hoitoja, kuten laser, kuoret tai ihonpoisto, jotka tulisi tehdä raskauden jälkeen vakavimmissa tapauksissa. Selvitä, mitkä ovat tärkeimmät hoitomuodot punaisten ja valkoisten venytysmerkkien poistamiseksi.
Kuinka välttää
Jotta vältetään venytysmerkkiä raskauden aikana, suositellaan:
- Juo paljon vettä; Syötä C- ja E-vitamiinirikkaita ruokia; Älä käytä tiukkoja vaatteita verenkierron parantamiseksi; Käytä sopivia alusvaatteita, jotka auttavat pitämään vatsaa ja tukevat rintoja; Älä laita yli 14 kg raskauden aikana. Käytä kosteusvoiteita päivittäin, jotta iho pysyy kunnossa.
Syvä nesteytys auttaa estämään ja hoitamaan venytysmerkkiä ihon lisääntyneen joustavuuden vuoksi. Tutkimukset osoittavat, että naisilla, joilla on kunnolla hydratoitunut iho, on joustavampaa ihoa, mikä vähentää venytysmerkkiä.
Lisäksi on suositeltavaa kuorittaa iho hyvin hyvällä kuorinta-aineella ja levittää sitten runsaasti makeaa manteliöljyä. Kuorinta voidaan tehdä jopa 3 kertaa viikossa, mutta nesteytyksen tulee olla päivittäin. Lue lisää vinkkejä raskauden estämiseen ja torjuntaan.
Katso seuraava video ja katso muita vinkkejä, jotka auttavat poistamaan venytysmerkkiä:
