Masennuksen fyysiset ja psykologiset oireet

Masennus on sairaus, joka synnyttää oireita, kuten helppo itku, energian puute ja painonmuutokset, ja potilaan voi olla vaikea tunnistaa, koska oireita voi olla muissa sairauksissa tai olla vain oireita surusta ilman erityistä hoitoa tarvitseva sairaus.

Masennus aiheuttaa yli 2 viikon ajan oireita, ja se on sairaus, joka hoidon puuttuessa pahenee ja voi vakavissa tapauksissa johtaa itsemurhaan.

Seitsemän pääoiretta, jotka voivat viitata masennukseen, ovat

1. Liiallinen suru; Energian puute; Helppo ärtyneisyys tai apatia; Yleinen pahoinvointi, etenkin rintakipistys; Lisääntynyt tai menettänyt ruokahalu; Unen muutokset, kuten unettomuus tai liiallinen uni; Mielenkiinnon menetys mielenkiintoisista aktiviteetteista.

Yleensä nämä masennuksen merkit ilmenevät suurien muutosten jaksoina yksilöiden elämässä, kuten murrosikä, raskaus tai läheisen henkilön menetys. Jos laihdutat vahingossa, tiedä, mitkä sairaudet voivat olla lähtökohtana.

Masennuksen fyysiset oireet

Yleensä masennuksen fyysisiin oireisiin sisältyy jatkuvaa itkua, liioiteltua syyhön, jatkuvaa päänsärkyä, joka alkaa heti päivän alussa, koko kehon kipua lepoajan jälkeen, ummetusta, rintakehän tiivistymistä, joka aiheuttaa kurkun kyhmy tunne ja hengenahdistus.

Lisäksi heikkoutta voi esiintyä, etenkin jaloissa, vähentynyt seksuaalinen ruokahalu, lisääntynyt syömishalu, mikä voi johtaa painonnousuun tai painonpudotukseen. Nukkumistavoissa voi myös tapahtua muutoksia, jotka voivat johtaa enemmän uneliaisuuteen tai univaikeuksiin, mikä lisää ärtyneisyyttä.

Masennuksen psykologiset oireet

Masennuksen tärkeimpiin psykologisiin oireisiin sisältyy matala itsetunto, joka ilmenee arvottomuuden tunneista, syyllisyydestä ja kyvyttömyydestä suorittaa päivittäisiä tehtäviä, syvästä surusta, joka voi aiheuttaa keskittymis- ja päätöksentekovaikeuksia, jotka voivat vahingoittaa työ ja oppiminen koulussa.

Näitä oireita voi olla vaikea tunnistaa, ja siksi henkilön on otettava yhteyttä psykologiin tai psykiatriin tilanteen arvioimiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi, jotka turvautuvat usein masennuslääkkeisiin. Tapaa joitain eniten käytettyjä masennuslääkkeitä.

Online masennustesti

Jos epäilet, että sinulla voi olla masennus, tee alla oleva testi ja katso mikä on sinun riskisi:

1. 1. Minusta tuntuu, että haluaisin tehdä samoja asioita kuin ennen KylläEi
2. 2. Nauroin spontaanisti ja pitää hauskoja hauskoja asioita KylläEi
3. 3. Päivän aikana on aikoja, jolloin olen onnellinen KylläEi
4. 4. Minusta tuntuu olevan nopea ajatus KylläEi
5. 5. Haluan pitää huolta ulkonäöstäni KylläEi
6. 6. Olen innoissani tulevista hyvistä asioista KylläEi
7. 7. Tunnen iloa katsellessani ohjelmaa televisiossa tai lukeessani kirjaa KylläEi

Ero normaalin aivojen ja masennuksen välillä

Tietokonetomografian avulla, joka on psykiatrin suosittelema koe, on mahdollista havaita, että masennuksen saaneen ihmisen aivoilla on vähemmän aktiivisuutta.

Aivojen toimintaa voidaan kuitenkin parantaa ravitsemusterapeutin ilmoittamalla ravinnolla, psykologisella terapialla, säännöllisellä liikunnan harjoittamisella ja seksuaalisella toiminnalla, joka on luonnollinen masennuslääke.