Hoito kaksosten raskauden aikana

Kaksosten raskauden aikana raskaana olevan naisen on toteutettava joitain varotoimenpiteitä, jotka ovat samanlaisia kuin vain yhden vauvan raskauden, kuten tasapainoisen ruokavalion, liikunnan kunnolla ja juomisen runsaan määrän nesteitä. Tätä hoitoa on kuitenkin vahvistettava, koska raskaana oleva nainen synnyttää kaksi lasta ja esimerkiksi komplikaatioiden, kuten esi-eklampsian tai ennenaikaisen synnytyksen, riski on suurempi.

Tästä syystä kaksosten raskauden aikana on erittäin tärkeää käydä enemmän synnytystä edeltäviä neuvotteluja ja tehdä enemmän tutkimuksia, jotta synnytyslääkäri voi seurata vauvojen kasvua ja kehitystä, seurata heidän terveyttänsä, tunnistaa ongelmat varhaisessa vaiheessa ja aloittaa tarvittaessa hoidon..

Ruoan hoito

Kaksosten raskauden aikana raskaana olevan naisen on painettava korkeintaan 20 kg ja syödä terveellinen ruokavalio, joka sisältää:

Lisää hedelmien, vihannesten ja kokonaisten jyvien kulutusta, jotta voidaan estää ummetus ja saada suurempi määrä vitamiineja ja mineraaleja; Lisää foolihapporikasten ruokien, kuten kypsennetyn kanan tai kalkkunan maksan, panimohiivan, kulutusta., pavut ja linssit, koska foolihappo estää vauvojen vakavien sairauksien, kuten esimerkiksi spina bifida, kehittymistä; lisää omega 3 -rikasten ruokien, kuten lohen, sardiinien, chia-siementen, pellavansiementen ja pähkinöiden, kulutusta Esimerkiksi, koska ne auttavat vauvan aivojen kehitystä, tekevät terveellisiä välipaloja, jotka koostuvat tuoreista hedelmistä, vähärasvaisesta jogurtista tai voileipistä, joissa on valkojuustoa tai vähärasvaista kinkkua, välttäen ruokia, kuten evästeitä, siruja ja virvoitusjuomia; lisää ruoan kulutusta raudan lähteitä, kuten vähärasvaista punaista lihaa, vihreitä lehtivihanneksia ja papuja, koska anemian riski on suurempi.

Tämä ei tarkoita, että kaksosilla raskaana olevan naisen on syödä paljon enemmän tai painettava kaksi kertaa enemmän painoa kuin jos hän olisi raskaana vain yhden vauvan kanssa. Tärkeintä on syödä terveellisesti ja varmistaa kaikki terveydellesi ja vauvalle tarvittavat ravintoaineet.

Lisätietoja: Ruokinta raskauden aikana ja kuinka monta puntaa voin laittaa raskauden aikana?

Hoito fyysisellä toiminnalla

Kaksosten raskauden ja vain yhden vauvan raskauden aikana suositellaan synnytyslääkärin ja fyysisen kouluttajan ohjaamaa liikuntaa, kuten kävely, uinti, jooga, pilates tai vesiaerobic, koska sillä on monia etuja, kuten painon hallinta, työn helpottaminen. toimitus ja apua paranemiseen äidin ja vauvojen terveyden edistämisen lisäksi.

Synnytyslääkäri voi kuitenkin joissain tapauksissa osoittaa fyysisen toiminnan vähentyneen tai sen kieltävän raskaana olevan naisen ja vauvojen terveystilanteen mukaan. Lisäksi lepo voidaan osoittaa myös sikiöiden kasvun edistämiseksi ja komplikaatioiden, kuten ennenaikaisen synnytyksen, vähentämiseksi.

Lisätietoja: Fyysinen toiminta raskauden aikana

Muu hoito kaksoset raskauden aikana

Kaksosilla raskaana olevilla naisilla on suurempi riski esi-eklampsian kehittymiselle, jolle on ominaista korkea verenpaine, proteiinien esiintyminen virtsassa ja kehon turvotus sekä ennenaikainen synnytys, joten joitain varotoimenpiteitä, jotka voivat estää näitä komplikaatioita, ovat:

Mittaa verenpaine säännöllisesti, syö vähän suolaa sisältävää ruokavaliota, juo 2-3 litraa vettä päivässä ja noudata synnytyslääkärin ilmoittamaa loppua; Käytä synnytyslääkärin määräämiä lääkkeitä painetta alentaa. Ole tarkkaavainen ja osaa tunnistaa esi-eklampsian oireet, kuten vähintään 140 x 90 mmHg: n verenpaine ja äkillinen painonnousu. Lisätietoja osoitteessa: preeklampsian oireet; Ole tarkkaavainen ja osaa tunnistaa ennenaikaisen synnytyksen merkit kohdun supistumisena, joiden väli on alle 10 minuuttia, ja hyytelöisestä vuodosta, jotka tapahtuvat 20–37 raskausviikon ajan. Lue lisää: Ennenaikaisen syntymän merkit.

Ennenaikaisen synnytyksen estämiseksi synnytyslääkäri voi myös määrätä kortikosteroidilääkkeiden tai oksitosiiniantagonistien käyttöä raskausviikosta 28 lähtien raskaana olevan naisen ja vauvojen terveyden mukaan.

Kun he syntyvät ja miten kaksoset ovat synnytyksiä

Kaksoset syntyvät yleensä noin 36 raskausviikolla, kolmikot syntyvät yleensä 34 viikolla ja nelinetut 31 viikkoa. Sopivin toimitus on nainen ja lääkäri sopivat, ilman normaalia synnytystä tai keisarileikkausta.

Humanisoidussa synnytyksessä kaksoset voivat syntyä emättimen kautta, vaikka yhtä vauvoista ei olisi sovittu, mutta toisinaan keisarileikkaus on tarkoitettu turvallisuussyistä äidin ja vauvojen hengen säilyttämiseksi, ja siksi suositeltavin on puhua lääkärin kanssa tästä asiasta ja tehdä yhdessä johtopäätös.