Voikukka: mikä on kasvi ja sivuvaikutukset

Voikukka on kasvi, jonka tieteellinen nimi on Taraxacum officinale , joka tunnetaan myös nimellä munkin kruunu, pint ja taráxaco. Tällä lääkekasveella on ontto ja pystyvartinen varsi, ja sen lehdet on jaettu syviin segmentteihin ja kullankeltaisia kukkia, joiden korkeus on noin 30 senttimetriä.

Ominaisuuksiensa ansiosta voikukka voi auttaa esimerkiksi ruuansulatushäiriöiden, maksa- ja haimaongelmien sekä ihosairauksien hoidossa.

Mistä se on

Kasviosissa käytetään juuri- ja ilmaosia, joiden on tarkoitus auttaa hoitamaan ruuansulatusongelmia, ruokahaluttomuutta, sappihäiriöitä, maksasairauksia, peräpukamia, kihtiä, reumaa, ekseemaa, munuaisten ja virtsarakon häiriöitä ja diabetesta.

Lisäksi voikukka suosii myös virtsan erittymistä, ja siksi sitä voidaan käyttää täydennyksenä kystiitin, nesteretention ja korkean verenpaineen hoidossa. Kasvin juurella on myös lievä laksatiivinen vaikutus.

Mitkä ovat pääkomponentit

Voikukkakasvin tärkeimmät komponentit ovat seskviterpeenilaktonit, A-, B-, C- ja D-vitamiinit, koliini ja mineraalit, mukaan lukien kalium.

Kuinka käyttää

Voikukkakasvia voidaan käyttää teiden, tinktuurien ja mehujen valmistukseen. Lisäksi sitä voi esiintyä myös valmisvalmisteissa, joita on saatavana apteekeista ja terveysruokakaupoista.

1. Voikukka tee

ainekset

1 rkl murskattua voikukkajuuria; 150 ml vettä.

Valmistusmenetelmä

Tee valmistamiseksi kaada vain 150 ml kiehuvaa vettä ruokalusikallisen murskatun juuren yli ja anna sen seistä 10 minuuttia. Voit juoda kupin tätä teetä 3 kertaa päivässä ennen ateriaa.

2. Voikukkamehu

ainekset

Uudet voikukkalehdet; Kookosvesi.

Valmistusmenetelmä

Vatkaa lehdet prosessorissa yhdessä kookosveden kanssa ja juo kolme kertaa päivässä. Voikukanlehdet ovat yleensä karvas maku, ja siksi olisi käytettävä uudempia, joiden maku on vähemmän voimakas. Lisäksi voit sekoittaa muita ainesosia, kuten omenamehua, minttua ja inkivääriä, parantaaksesi makua ja antaakselle lisää ominaisuuksia. Tunne inkiväärin ominaisuudet.

Kenen ei pitäisi käyttää

Voikukkaa ei tule käyttää ihmisille, jotka ovat yliherkkiä tälle kasvelle ja kärsivät sappitiehyiden tukkeumasta tai suolen tukkeumasta. Sitä ei myöskään tule käyttää raskauden aikana.