Suuri hengityksen hengitys on kimenen, eukalyptuksen ja laventelin eteeriset öljyhöyryt, koska nämä lääkekasvit auttavat löysäämään nenää tukkevaa limaa, poistamaan mikro-organismeja ja lievittämään flunssaoireita, kuten pahoinvointia, kipua kurkku, nenä ja yskä.
ainekset
- 2, 5 litraa vettä2 tippaa kumina-eteeristä öljyä 1 pisara eukalyptus-eteeristä öljyä1 pisara laventelin eteeristä öljyä
Valmistusmenetelmä
Kiehauta vesi kiehuvaksi ja keittämisen jälkeen aseta se suureen astiaan ja lisää eteeriset öljyt. Aseta pyyhe pään päälle ja hengitä höyryä noin 15 minuutin ajan.
Tämä influenssahengitys tulisi suorittaa vähintään 2 kertaa päivässä, kunnes influenssaoireet lieviävät.
Hyödyllisiä linkkejä:
