jasmiini

Jasmiini on lääkekasvi, joka tunnetaan myös nimellä keltainen jasmiini, valkoinen jasmiini, kiinalainen jasmiini tai jasmiini ja jota käytetään laajasti vähentämään stressiä rentouttavan vaikutuksensa takia.

Sen tieteellinen nimi on Jasminum officinalis, ja sitä voi ostaa terveysruokakaupoista, katukaupoista ja apteekeista. Lisäksi jasmiini-annospusseja löytyy joillakin markkinoilla.

Mikä on jasmiini

Jasmiinia käytetään ihon kutiavan, päänsärkyn, masennuksen, lihasten supistumisen ja ärsytyksen hoitoon.

Jasmiinin ominaisuudet

Jasmiinin ominaisuuksiin kuuluu sen afrodisiaakki, antiseptinen, rauhoittava, pehmentävä, virkistävä, rentouttava ja virkistävä vaikutus.

Kuinka käyttää jasmiinia

Jasmiinin käytettyjä osia ovat sen kukka ja eteeriset öljyt, joita käytetään voiteiden, öljyjen ja teen valmistukseen.

• Jasmiini tee: laita pussi litraan kiehuvaa vettä ja anna seistä 10 minuutin ajan. Poista sitten pussi ja juo 3 kupillista päivässä.

Jasmiinin haittavaikutukset

Jasmiinin sivuvaikutuksia ei havaittu.

Jasmiinin vasta-aiheet

Jasmiinin käytölle ei ole vasta-aiheita, mutta jos sinulla on ihosairautta, ota yhteys lääkäriisi ennen kasvin eteerisen öljyn käyttöä.

Jasmine-eteeristä öljyä voidaan käyttää myös rentouttavissa hieronnoissa miellyttävän arominsa ja rentouttavien ominaisuuksiensa ansiosta. Opi tekemään tämäntyyppinen hieronta napsauttamalla tätä.