Tukkoinen nenä raskauden aikana on normaalia johtuen lisääntyneestä estrogeenihormonista ja verimäärästä, jotka aiheuttavat nenän suonien turvotusta ja lisää limaa, tukkeuttaen nenää.
Raskauden aikana tukkeutunut nenä ei vahingoita lasta ja vaikka sitä voi esiintyä heti raskauden alusta, se yleensä pahenee raskauden kolmannella kolmanneksella ja kulkee synnytyksen jälkeen.
Tukkoinen nenä raskauden aikana, jota kutsutaan myös gestationaaliseksi riniitiksi, voi tukkeutua joillakin kotitekoisilla ja luonnollisilla toimenpiteillä, kuten ottaa lämmin suihku, pestä nenä suolaliuoksella tai hengittää vesihöyryä. Nenäsumutteita, kuten Sorine tai Neosoro, saa käyttää vain synnytyslääkärin ohjauksessa, koska ne voivat vahingoittaa vauvaa.
Mitä tehdä, jos nenä on nenä raskauden aikana
Joitakin luonnollisia ja kotitekoisia ratkaisuja tukkoisen nenän estämiseksi raskauden aikana ovat:
- Ota kylpy lämpimällä vedellä, puhaltamalla ja pesemällä nenäsi kylvyn aikana; Pese nenä suolaliuoksella nenäpesulaitteella, jota voi ostaa apteekista tai apteekista. Tee vesihöyryn hengittäminen käyttämällä pesuallasta kuumaa vettä.; Juota noin 1, 5 l vettä päivässä; Lisää C-vitamiinirikasten ruokien immuunijärjestelmää, kuten guavan, parsakaalin, appelsiinin tai mansikan, kulutusta. Aseta sängyssä useita tyynyjä tai kiila pään pitämiseksi korkeampi makuulla.
Tutustu muihin vaihtoehtoihin nenän tukkeutumisen poistamiseksi katsomalla videota kodin lääkehoito resepteillä:
Nenäsumutteita, kuten esimerkiksi Sorine tai Neosoro, tulisi käyttää vain viimeisenä keinona ja raskauden mukana tulevan synnytyslääkärin ohjauksessa.
Mitä käyttää tukkoisessa nenässä raskauden aikana
Raskaana oleva nenä, jolla on tukkeutunut nenä, voi käyttää ilmankostutinta, koska se lisää ilman kosteutta, helpottaa hengittämistä ja auttaa nenän tukkeutumista. Kotitekoinen vaihtoehto ilman kostuttamiseksi on sijoittaa kulho kuumaa vettä tai märkä pyyhe makuuhuoneeseen tai olohuoneeseen.
Raskaana oleva nainen voi myös tehdä inhalaatioita suolaliuoksella inhalaattorin avulla auttaakseen kostuttamaan hengitysteitä ja tällä tavoin estämään nenän.
Inhalaattorin käyttämiseksi laita suolaliuos liuokseen vain säiliöön, kiinnitä letku tai vaijeri astiaan, kytke inhalaattori päälle ja laita maski kasvoillesi, joiden tulee olla tiukkoja, peittämällä nenä ja suu.
Tutustu joihinkin tekniikoihin tämän epämukavuuden lievittämiseksi: Kuinka nenä tukitaan.
