Agorafobia vastaa pelkoa olla vieraassa ympäristössä tai tuntea, ettei hän pääse ulos, kuten esimerkiksi tungosta ympäristöstä, julkisesta liikenteestä ja elokuvateatterista. Jopa ajatus olla yhdessä näistä ympäristöistä voi saada ihmisen ahdistuneeksi ja hänellä voi olla paniikkioireyhtymän kaltaisia oireita, kuten huimaus, lisääntynyt syke ja hengenahdistus. Opi tunnistamaan paniikkihäiriöt.
Tämä psykologinen häiriö voi olla melko rajoittava ja vaikuttaa kielteisesti ihmisen elämänlaatuun, koska hän ei voi käydä muualla tai rentoutua, kun hän on esimerkiksi tungosta ympäristössä, esimerkiksi vuorovaikutus muiden ihmisten kanssa voi olla heikentynyt, mikä voi johtaa henkilön eristäminen.
Agorafobian hoito tapahtuu psykologin tai psykiatrin kanssa hoidettavilla terapiaistunnoilla, ja sen tarkoituksena on auttaa henkilöä kohtaamaan pelko ja ahdistus, tekemällä hänestä turvallisempi ja varmempi.
Tärkeimmät oireet
Agorafobian oireita esiintyy, kun henkilö on tuntemattomissa ympäristöissä tai se aiheuttaa ahdistusta tai pelkoa siitä, ettei hän pysty menemään yksin, kuten esimerkiksi ostoksille, elokuvateatterille, julkiselle liikenteelle ja täydellisiin ravintoloihin. Agorafobian tärkeimmät oireet ovat:
- Hengenahdistus; Lisääntynyt syke; Huimaus; Liiallinen hikoilu; Pahoinvointi.
Agorafobiaa sairastavilla ihmisillä on yleensä alhainen itsetunto, epävarmuus, he ovat ahdistuneita muualla kuin kotonaan, pelkäävät suuria paikkoja ja ovat melko ahdistuneita ja huolestuneita mahdollisuudesta altistua uudestaan tietty tilanne, joka stimuloi fobiasi. Tunne muut yleiset fobiat.
Oireiden asteen mukaan agorafobia voidaan jakaa kolmeen tyyppiin:
- Lievä agorafobia, jossa henkilö voi ajaa pitkiä matkoja, voi mennä elokuvateatteriin, käytävällä istumisesta huolimatta, ja välttää erittäin tungosta paikkoja, mutta silti käydä esimerkiksi ostoskeskuksissa; Kohtalainen agorafobia, jossa henkilö voi mennä vain lähempään kotia sijaitseviin paikkoihin toisen henkilön seurassa ja välttää julkisen liikenteen käyttöä. Vakava agorafobia, joka on rajoittavain tyyppinen agorafobia, koska siinä määrin henkilö ei pysty poistumaan talosta ja tuntee ahdistusta vain menemään jonnekin.
Oireista riippuen agorafobia voi olla melko rajoittava ja vaikuttaa kielteisesti ihmisen elämänlaatuun. Siksi, kun huomaat agorafobian tyypillisiä oireita, on tärkeää käydä psykologin tai psykiatrin kanssa, jotta hoito voi alkaa.
Kuinka hoito tehdään
Agorafobiaa hoitaa psykologi tai psykiatri henkilön oireiden perusteella.
Ammattilainen arvioi, mikä saa henkilön ilmentämään oireita, jos ne ovat usein, ja näiden oireiden vaikutusta ihmisen elämään. Siten se auttaa henkilöä kohtaamaan tilanteet, jotka aiheuttavat hänelle ahdistusta, jotta henkilö tunteisi olonsa varmemmaksi ja varmemmaksi. Sitä voidaan suositella myös rentouttaville aktiviteetteille, kuten esimerkiksi jooga tai meditaatio.
Oireiden asteesta riippuen psykiatri voi osoittaa lääkkeiden käytön oireiden hallitsemiseksi ja henkilö tuntee olonsa helpommaksi tietyissä tilanteissa.
