Äänenjohtojen kyhmy tai kallus on vamma, jonka voi aiheuttaa opettajien, kaiuttimien ja laulajien yleisimmän äänen liiallinen käyttö, etenkin naisilla, johtuen naisen kurkunpään anatomiasta.
Tämä muutos ilmenee yleensä äänen väärinkäytön jälkeen kuukausien tai vuosien kuluttua, ja otorinolaringologi voi diagnosoida sen havaitsemalla yksilön esittämiä oireita, jotka on vahvistettu kuvantamistesteillä, kuten ruuansulatuskanavan yläosan endoskopialla, jossa on mahdollista tarkkailla kurkunpään ja kurkunpään ulkonäköä. äänenjohdot.
Mikä aiheuttaa kallus äänilangoissa
Äänenjohtojen kalluksen oireita ovat käheä tai viallinen ääni, puhevaikeudet, toistuva kuiva yskä, kurkun ärsytys ja äänenvoimakkuuden menetys. Kaikki tämä voi syntyä, jos
- Ihmiset, joiden täytyy puhua paljon, kuten esimerkiksi opettajat, laulajat, näyttelijät, puhujat, myyjät tai puhelinoperaattorit; puhu tai laula usein kovalla äänellä; puhu tavallista matalammalla äänellä; puhu liian nopeasti; puhu liian hiljaa, pakottaen enemmän kurkkua, heijastaen vähemmän ääntä.
Jos yllä olevat oireet kestävät yli 15 päivää, suositellaan lääkärinhoitoa.
Ihmiset, jotka todennäköisimmin kehittävät kalluksen äänenjohdoissa, ovat niitä ammatteja, joissa on käytettävä ääntä paljon, mutta naiset kärsivät yleensä enemmän. Tupakoinnin ja kalluksen välillä ei näytä olevan mitään yhteyttä, mutta joka tapauksessa suositellaan tupakoimatonta, koska savun kulkeminen kurkussa aiheuttaa ärsytystä, kurkun puhdistumista ja lisää syöpäriskiä. Lapset voivat myös kehittää ääniä, erityisesti poikia, kalluksen, todennäköisesti johtuen huutamistavoista ryhmäpeleissä, kuten jalkapallo.
Kuinka välttää kallus äänilangoissa
Jotta uusi kallus ei muodostuisi, on tärkeätä osata käyttää ääntäsi oikein käyttämällä tekniikoita, jotka otorinolaringologi ja puheterapeutti voivat osoittaa, kuten:
- Ota pieniä vettä vettä: pidä kurkku aina hyvin hydratoituneena aina, kun opetat tai paikassa, jossa et voi käyttää mikrofonia äänen korkeuden vahvistamiseen; Syö yksi omena ennen kuin käytät paljon ääntäsi, kuten ennen luokan tai luennon pitämistä, koska se puhdistaa kurkun ja äänen johdot; Älä huuta käyttämällä muita tapoja saada huomio; Älä pakota ääntäsi puhumaan kovemmin, mutta hallitse taito laittaa äänesi hyvin, lauluharjoituksilla; Älä yritä muuttaa äänentoistoa vakavimmaksi tai akuutimmaksi ilman puheterapeutin ohjeita; Jatka hengitystä nenän läpi, älä hengitä suun läpi, jotta kurkku ei kuivaa; Vältä suklaan syömistä ennen kuin sinun täytyy käyttää paljon ääntäsi, koska se tekee sylkeä paksummaksi ja vahingoittaa ääntäsi. Suosittele ruokia huoneenlämmössä, koska liian kuuma tai liian kylmä heikentää myös ääntäsi.
Hoito voidaan suorittaa äänilevossa ja lauluharjoitteluharjoituksissa logopeerin opettaman äänen lämmittämiseksi ja viilentämiseksi. Vakavimmissa tapauksissa, kun kallusta tulee suuri tai erittäin jäykkä, sen poistamiseksi voidaan käyttää leikkausta, mutta näitä vinkkejä noudattamalla voi olla mahdollista parantaa äänen terveyttä ja estää uusien kallusten esiintyminen äänenjohdoissa.
