Kromoterapia on eräänlainen täydentävä hoito, joka käyttää värien, kuten keltaisen, punaisen, sinisen, vihreän tai oranssin, lähettämiä aaltoja, jotka vaikuttavat kehon soluihin ja parantavat kehon ja mielen tasapainoa, jokaisella värillä on terapeuttinen tehtävä. erilainen.
Tässä terapiassa voidaan käyttää erilaisia välineitä, kuten esimerkiksi värillisiä lamppuja, vaatteita, ruokaa, värillisiä ikkunoita tai aurinkovettä.
Lisäksi kromoterapian tai väriterapian hyödyt ovat monipuolisia, mikä voi luoda hyvinvointituntoa ja jopa lievittää joidenkin sairauksien, kuten korkean verenpaineen ja masennuksen, oireita, jotka voidaan suorittaa terveyskeskuksessa tai sairaalassa lääkärin luvalla.
Mitkä ovat edut?
Kromoterapia on hoitotyyppi, jolla on seuraavat edut:
- Tietyn sairauden oireiden lievittäminen tietyllä värillä; Fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin parantaminen; Vähentynyt fyysinen väsymys; Vähentyneet unihäiriöt; Apu päänsärkyjen hoidossa; Keskushermoston stimulaatio.
Lisäksi kromoterapiaa käytetään usein täydentävänä hoitona, koska se parantaa sydämen toimintaa ja siten verenkiertoa.
Mistä se on
Kromoterapian eduista johtuen sitä voidaan käyttää erityyppisissä terveysongelmissa, kuten kuume, unettomuus, diabetes, psykiatriset sairaudet, verenpainetauti, vuodenaikojen mielialahäiriöt, haavat ja niveltaudit, mutta sitä tulisi käyttää täydentävänä käytäntönä, eikä se saisi korvata lääkärin ilmoittama tavanomainen hoito.
Kromaterapiaa käytetään joissain tapauksissa laajasti, kuten sinisen valon käyttö vastasyntyneillä, joilla on keltaisuus ja ihmisissä, joilla on tartunnan saaneita haavoja. Lisäksi vaaleanpunaisen valon käyttö voi auttaa masennuksen hoidossa, koska se auttaa lisäämään joitain mielialaa parantavia aineita, kuten serotoniinia.
Kuinka se tehdään
Kromoterapia suoritetaan laitteilla, jotka säteilevät erivärisiä valoja ja että valo voi päästä suoraan iholle tai henkilö voi olla kosketuksessa valon kanssa suljetussa huoneessa, ja se voi olla makuulla tai istuen.
Kivun valinta riippuu terapeutin ohjeista, ja eniten käytettyjä värejä ovat punainen, oranssi, keltainen, vihreä, sininen ja violetti. Punainen, oranssi ja keltainen väri voidaan luokitella lämpimäksi, joka stimuloi, kun taas vihreää, sinistä ja violetti väriä kutsutaan kylmäksi ja liitetään rauhoittavaan vaikutukseen. Lisätietoja värien merkityksestä kromoterapiassa.
Missä tehdä se
Kroterapia tunnetaan integroivana tai täydentävänä käytäntönä, joten se on suoritettava lääkärin luvalla, eikä tavanomaisesta hoidosta pidä luopua. Tämän tyyppistä hoitoa on saatavana joidenkin kaupunkien terveyskeskuksissa, ja sitä voi tarjota SUS, mutta tätä varten on tarpeen seurata perheen lääkärin ja sairaanhoitajan kanssa.
Jotkut sairaalat ja klinikat tarjoavat myös hoitoa kromoterapialla, mutta on tärkeää, että hoidon suorittavat ammattilaiset ja terapeutit, jotka ovat koulutettuja ja päteviä tämän tyyppisissä käytännöissä.
Hoito
Vaikka väriterapialla on terveyshyötyjä, sillä voi olla ei-toivottuja vaikutuksia, jos värejä ei käytetä oikein tai jos ne on valmistettu kouluttamattomien ammattilaisten toimesta.
Punaisten ja oranssien sävyjen värejä ei pidä käyttää myös kuumetta tai hyvin hermostuneita ihmisiä, koska nämä värit voivat vahvistaa näitä oireita, samoin kuin kihti kärsivien ei tule käyttää sinisiä ja violetteja värejä sensaation aiheuttamiseen. taudin paheneminen.
