Raskauden aikana muutokset hormonitasoissa, kuten progesteroni ja estrogeeni, muutosten lisäksi immuniteetissa, verenkierrossa ja kehon aineenvaihdunnassa, jotka altistavat pimpleiden muodostumiselle, samoin kuin monen muun tyyppisissä ihomuutoksissa, kuten tulehduksessa ja tahroja.
Siksi on normaalia, että vartaloon ilmaantuu uusia näppylöitä, joita esiintyy useammin kasvoissa, kaulassa ja selässä, koska ne ovat paikkoja, joissa talirauhasten pitoisuus on suurempi, ja niiden torjumiseksi on suositeltavaa välttää rasvan kerääntyminen iholle. mieto tai mieto saippua.
Niillä on kuitenkin taipumus vähentyä synnytyksen saapumisen jälkeen ja imetyksen aikana, koska hormonien pitoisuus laskee ja samalla myös ihon öljyisyyttä.
Kuinka välttää
Pimples voi ilmetä raskauden varhaisessa vaiheessa, kun progesteronin ja estrogeenin määrä alkaa nousta. Jotkut vinkit, jotka estävät näppylöiden muodostumista ja jotka raskaana olevat voivat tehdä, ovat:
- Puhdista iho asianmukaisesti estämällä öljyä muodostamasta komedonityyppisiä vaurioita, kuten mustapäitä; Käytä aurinkovoidetta tai öljyttömiä kosteusvoiteita, etenkin kasvoille, mikä vähentää ihon rasvaisuutta; Älä käytä ylimääräistä meikkiä ja poista se aina oikein, koska ne voivat muodostaa ja tukkia ihon huokosia; Älä altista itseäsi liialliselle auringolle, koska UV-säteily voi nopeuttaa näppylöiden muodostumista; Vältä ihon tulehduksellisten elintarvikkeiden, kuten maidon, makeisten, hiilihydraattien ja paistettujen ruokien, käyttöä; Mieluummin ruoat, joissa on täysjyväisiä ja runsaasti omega-3-rikkaita, kuten lohi ja sardiinit, koska ne auttavat säätelemään verensokeria ja vähentävät ihon tulehduksia, jotka aiheuttavat näppylöitä.
On myös joitain luonnollisia reseptejä, joita voidaan noudattaa ihon terveyden parantamiseksi ja pimpleiden torjumiseksi, kuten ottaa 1 lasillinen luonnollista vadelmamehua päivässä, koska tämä hedelmä sisältää sinkkiä, joka on mineraali, joka auttaa desinfioimaan ihoa tai ottaa appelsiinimehu porkkanan kanssa vieroitusominaisuuksien vuoksi. Tutustu ruokavaliovinkkeihimme, jotka auttavat pimppien kuivumista luonnollisesti.
Kuinka hoitaa
Synnytyslääkäri tai ihotautilija voi ohjata aknen hoitoa. Se koostuu pitämällä iho puhtaana, poistamalla ylimääräinen öljy ja antamalla etusija öljytöntä tuotteiden käyttöä kasvoille ja vartalolle.
Mietojen tai neutraalien saippuiden ja voiteiden käyttö öljyn poistamiseen voi myös olla hyvä vaihtoehto, kunhan ne eivät sisällä happoja tai lääkkeitä, joten on suositeltavampaa käydä lääkärin arvioinnissa tuotteen turvallisuuden varmistamiseksi.
Mitä hoitoja ei tulisi käyttää
Lääkkeitä sisältäviä voiteita, geelejä tai voiteita ei pidä käyttää, paitsi lääkärin ohjauksessa, koska jotkut aineet voivat olla haitallisia vauvalle.
Jotkut vasta-aiheiset hoidot ovat siis salisylaatteja, retinoideja ja isotretinoiinia raskausriskin ja vauvan terveyden vuoksi. Muilla, kuten bentsoyyliperoksidilla ja adapaleenilla, ei ole todistettu turvallisuutta raskauden aikana, joten niitä tulisi myös välttää. Esteettisiä hoitoja, kuten kemiallisia kuoria, ei myöskään suositella.
Kuitenkin silloin, kun aknetilanteessa on voimakas, on joitain synnytyslääkärin tai ihotautilääkärin määräämiä voiteita, kuten asetseiinihappoa.
Katso lisää vinkkejä siitä, mitä tehdä pimpleiden ehkäisemiseksi ja torjumiseksi raskauden aikana.
