7 Raskaan pään syyt ja mitä tehdä

Raskaan pään tunne on suhteellisen yleinen epämukavuuden tunne, joka yleensä johtuu sinuiitista, matalasta verenpaineesta, hypoglykemiasta tai esimerkiksi suurten alkoholijuomien juomisen jälkeen.

Kuitenkin, kun siihen liittyy oireita, kuten huimaus ja pahoinvointi, se voi viitata vakavimpiin ongelmiin, kuten labyrintiittiin tai näköhäiriöihin.

Siksi, kun tämä tunne on jatkuva ja siihen liittyy muita oireita, suositellaan kuulemaan yleislääkäriä tai neurologia tutkimaan syy tekemällä testejä, jotka voivat olla tomografia, MRI tai verikokeet. Lääkärin on ilmoitettava hoito, ja se riippuu taudin diagnoosista. Joidenkin lääkkeiden käyttö oireiden lievittämiseksi saattaa kuitenkin olla suositeltavaa.

Siksi raskaan pään pääasialliset syyt ovat:

1. Sinuiitti

Sinuiitti on tulehdus, jota esiintyy nenän, silmien ja kallon alueella olevissa poskionteloissa. Nämä sinus muodostuvat ilmasta ja niiden tehtävänä on kuumentaa inspiroitunutta ilmaa, vähentää kallopainoa ja heijastaa ääntä. Kuitenkin, kun ne tulehtuvat infektion tai allergian vuoksi, ne keräävät eritystä.

Erittymisen kertyminen näille alueille johtaa tunteeseen, että pää on raskas ja muista oireista, kuten tukkoisesta nenästä, keltaisesta tai vihertävästä vuodosta, yskästä, silmien polttamisesta ja jopa kuumeesta. Katso lisätietoja sinuiitin diagnoosin vahvistamisesta.

Mitä tehdä: Kun nämä oireet ilmenevät, sinun on otettava yhteys perhelääkäriin tai otorinolaringologiin ja suositeltava lääkkeitä kivun lievittämiseksi, tulehduksen vähentämiseksi ja antibiootteja, jos sinuiitti johtuu bakteereista. On myös tärkeää juoda runsaasti nesteitä ja huuhdella sieraimet suolaliuoksella, koska tämä auttaa pehmentämään ja poistamaan sinusiin kertyneitä eritteitä. Katso, miten nenäpesu tehdään sinuiitille.

2. Matala paine

Matala verenpaine, joka tunnetaan myös nimellä hypotensio, on tilanne, joka tapahtuu, kun verenpaine laskee liian alhaiseksi ja tämä johtuu heikentyneestä verenvirtauksesta sydämessä. Yleensä paineen katsotaan olevan alhainen, kun arvot ovat alle 90 x 60 mmHg, tunnetaan paremmin nimellä 9 6.

Tämän muutoksen oireet voivat olla raskas pää, näön hämärtyminen, huimaus ja pahoinvointi, ja ne tapahtuvat aivojen hapen vähentymisen vuoksi. Matalan verenpaineen syyt voivat olla erilaisia, kuten äkilliset asemanmuutokset, verenpainelääkkeiden käyttö, hormonaaliset muutokset, anemia tai infektiot.

Mitä tehdä: useimmissa tapauksissa matala verenpaine häviää makuulla ja nostamalla jalkoja, mutta jos arvot ovat liian alhaiset, on tarpeen hakeutua nopeasti lääkärin hoitoon, koska saattaa olla tarpeen käyttää lääkkeitä tai suorittaa toimenpiteitä verenpaineen normalisoimiseksi. painetta.

Ihmisillä, joilla on korkea verenpaine ja jotka käyttävät lääkkeitä, on suoritettava lääketieteellinen seuranta, koska joissain tapauksissa matala verenpaine voi olla verenpainelääkkeiden sivuvaikutus. Katso lisätietoja siitä, mitä tehdä, kun paine on alhainen, ja kuinka välttää sitä.

3. Hypoglykemia

Hypoglykemialle on tunnusomaista verensokeripitoisuuden lasku, yleensä alle 70 mg / dl, ja tämä varmennetaan tutkimalla kapillaariverensokeria. Tämä tilanne aiheuttaa oireita, kuten huimausta, pahoinvointia, uneliaisuutta, näön hämärtymistä, kylmää hikeä ja raskasta päätä. Vaikeissa tilanteissa se voi johtaa pyörtymiseen ja tajunnan menetykseen. Tutustu muihin hypoglykemian oireisiin.

Hypoglykemian oireita voi ilmetä sen jälkeen, kun henkilö on paastonnut pitkään, harjoittaa fyysistä aktiivisuuttaan syömättä, juo alkoholia liikaa, lisää lääkeannoksia diabeteksen hallitsemiseksi yksinään, käyttää nopeavaikutteista insuliinia syömättä tai käyttämättä jotakin tyyppisiä lääkekasveja, kuten aloe vera ja ginseng.

Mitä tehdä: Kun hypoglykemian oireita ilmenee, on välttämätöntä heti kuluttaa ruokia ja juomia, joissa on korkea sokeripitoisuus, kuten hunajaa, kanisterimehua, tai voit liuottaa 1 rkl sokeria lasilliseen vettä. Jos henkilö katoaa ja tulee tajuttomaksi, sinun tulee heti soittaa SAMU: lle puhelimitse 192.

4. Näköongelmat

Jotkut näköongelmat aiheuttavat raskaan pään tunnetta ja muita oireita, kuten näön hämärtyminen, herkkyys valolle, vapina, punoitus ja vetiset silmät. Nämä ongelmat voivat johtua eri syistä, geneettisistä syistä tottumuksiin tai elämäntapoihin. Yleisimpiä muutoksia tunnetaan likinäköisyytenä, hyperopiana ja astigmatismina. Katso lisää yleisimmistä visio-ongelmista.

Toimenpiteet: Näköongelmien diagnoosin tekee silmälääkäri ja pääasiallinen hoito koostuu silmälasien käyttämisestä reseptilinsseillä. Jotkut tottumukset voivat kuitenkin lievittää oireita ja auttaa parantamaan näkökykyä, kuten aurinkolasien käyttäminen ultraviolettisäteiden haitallisten vaikutusten välttämiseksi ja liiallisen ajan viettämiseksi television tai tietokoneen näytön edessä.

5. Lääkkeiden käyttö

Joidenkin lääkkeiden käyttö voi johtaa raskaan pään esiintymiseen ja huimaukseen, ja nämä lääkkeet voivat olla esimerkiksi masennuslääkkeitä, anksiolyyttisiä lääkkeitä ja rauhoittavia lääkkeitä. Yleensä masennuksen hoitoon käytettävät lääkkeet aiheuttavat raskaan pään hoidon alussa, mutta ajan kuluessa tämä oire häviää, kun keho tottuu siihen, joten on tärkeää olla luopumatta hoidosta ensimmäisinä päivinä.

Mitä tehdä: Jos tämäntyyppisen tai muun lääkityksen ottaminen aiheuttaa raskaan pään, huimausta ja pahoinvointia, on välttämätöntä ilmoittaa siitä lääkärille, joka on määrännyt lääkkeen, ja noudattaa annettuja suosituksia.

6. Labyrintitis

Labyrintitistulehdus on labyrintin tulehdus, joka on korvan sisällä oleva elin, joka vastaa kehon tasapainosta. Tämän tulehduksen voivat aiheuttaa virukset, bakteerit, allergiat tai korkea verenpaine, mutta niillä ei aina ole tiettyä syytä. Katso lisää muita labyrintiitin syitä.

Tämä tila johtaa sellaisten oireiden esiintymiseen, kuten raskas pää, huimaus, epätasapaino, kuulovaikeudet ja huimaus, joka on tunne, että esineet pyörivät. Nämä oireet ovat hyvin samanlaisia ​​kuin mitä tapahtuu liikuntataudissa, joka on liikuntatauti, hyvin yleinen ihmisillä, jotka matkustavat veneellä tai lentokoneella.

Toimenpiteet: Jos nämä oireet ovat hyvin yleisiä, sinun on otettava yhteyttä otolaryngologiin joidenkin testien suorittamiseksi, jotta voidaan määrittää oikea diagnoosi ja osoittaa sopivin hoito, joka useimmissa tapauksissa koostuu lääkkeiden, kuten draminin, meclinin, käytöstä ja labiriini oireiden lievittämiseksi.

7. Stressi ja ahdistus

Stressi ja ahdistus ovat tunteita, jotka aiheuttavat pelkoa, hermostuneisuutta, liiallista ja odotettua huolta, jotka liittyvät tiettyyn tilanteeseen tai voivat olla vain merkki tottumuksista ja elämäntavoista, joihin liittyy monien tehtävien suorittaminen jokapäiväisessä elämässä ja vähän aikaa vapaa-ajan aktiviteetteihin.

Yleisimmät stressin ja ahdistuksen oireet ovat kilpa-sydän, raskas pää, kylmä hiki ja keskittymisongelmat, jotka saattavat pahentua ajan myötä, jos niitä jätetään käsittelemättä. Katso lisää muita stressin ja ahdistuksen oireita ja miten hallita.

Mitä tehdä: stressin ja ahdistuksen vaikutusten lievittämiseksi päivittäin, on tärkeää ryhtyä hyvinvointia edistäviin toimenpiteisiin ja seurata psykologin kanssa, tehdä akupunktiota, meditaatiota ja fyysistä toimintaa. Jos oireet eivät katoa edes elämäntavan ja vapaa-ajan toiminnan muuttuessa, on tarpeen kuulla psykiatri, joka voi suositella masennuslääkkeiden ja anksiolyyttisten lääkkeiden käyttöä.

Katso video stressin ja ahdistuksen hallitsemisesta:

Milloin mennä lääkärille

On tärkeää hakeutua lääkäriin nopeasti, jos raskaan pään tunteen lisäksi on muita oireita, kuten:

• Tajunnan menetys; korkea kuume; kehottomuuden puutuminen; puhe- ja kävelyvaikeudet; kouristukset; violetit sormenpäät; epäsymmetriset kasvot; paisunut puhe tai muistin menetys.

Nämä oireet viittaavat vakaviin tiloihin ja joihinkin sairauksiin, kuten aivohalvaukseen, joten komplikaatioiden välttämiseksi ja hoidon aloittamiseksi nopeasti, sinun on soitettava SAMU: n ambulanssille numeroon 192 tai mentävä sairaalan päivystysosastoon.