- Mistä se on
- Kuinka käyttää fenkolia
- 1. Fenkoli-tee
- 2. Eteerinen öljy
- Mahdolliset haittavaikutukset
- Kenen ei pitäisi käyttää
Fennel, joka tunnetaan myös nimellä vihreä anisi, anisi ja valkoinen pimpinella, on Apiaceae- perheen lääkekasvi, joka on noin 50 cm pitkä ja koostuu murtuneista lehdistä, valkoisista kukista ja kuivattuista hedelmistä, joissa on yksi siemen, makea maku ja voimakas tuoksu.
Tällä kasvalla on tieteellinen nimi Pimpinella anisum, ja sitä käytetään suositusti gastriitissa, vatsan turvotuksessa, huonossa ruuansulatuksessa, kaasussa ja päänsärkyssä sen kipulääke-, tulehduksen- ja antidispeptisten ominaisuuksien vuoksi.
Fenkoliä käytetään myös kosmeettisissa ja hajuvesituotteissa, ja sitä voi esiintyä eri muodoissa, kuten kuivauutteen ja öljyn, markkinoilla, kadumarkkinoilla, terveysruokakaupoissa ja apteekkien käsittelyssä. Fenkoli sekoitetaan usein fenkoliin ja tähtianiksiin, mutta nämä ovat erilaisia kasveja, joilla on erilaisia ominaisuuksia. Katso lisätietoja tähtianiksen ominaisuuksista ja eduista.
Mistä se on
Fenkoli on lääkekasvi, jota käytetään laajasti sellaisten sairauksien hoitamiseen, kuten:
- Vatsakipu; Päänsärky; Huono ruuansulatus; Vatsan turvotus; Lihaskouristukset; Kuukautiskrampit; Suun ja kurkun tulehdukset; Yskä, flunssa, kylmä, limaa, vuotava nenä.
Tällä laitoksella on kyky vähentää ruoan käymisen vaikutuksia suolistossa, kuten kaasujen tuotantoa, joten sitä voidaan käyttää lievittämään epämukavuutta, joka johtuu näiden kaasujen lisääntymisestä suolistossa. Fenkoli on tarkoitettu myös joissain tapauksissa verensokerin alentamiseksi ja kuumien aaltojen vähentämiseksi, jotka ovat yleisiä vaihdevuodet.
Lisäksi tutkimukset osoittavat, että fenkolilla on sienenvastaisia, viruslääkkeitä, mikrobilääkkeitä, hapettumisenestoaineita, antikonvulsantti- ja antispasmodisia ominaisuuksia sekä hyönteisiä hylkivää, ja sitä voidaan käyttää esimerkiksi dengue-hyttysten leviämiseen.
Kuinka käyttää fenkolia
Fenheliä myydään eri muodoissa, kuten kuivattu hedelmäuute ja eteerinen öljy, ja sitä voidaan käyttää:
1. Fenkoli-tee
Fenkoli-tee auttaa parantamaan flunssa- ja kylmäoireita, kuten yskä, nenä ja limaa. Tämä tee tunnetaan myös hyvin stimuloimalla rintamaitoa.
ainekset
- 1 tl kuivattua fenkolia; 1 kuppi vettä.
Kuinka käyttää
Tee valmistamiseksi sinun on keitettävä vesi ja laita se sitten kuppiin yhdessä fenkolin kanssa. Sitten peitä ja anna levätä 3 - 5 minuutin ajan, suodata ja juo sen jälkeen.
Fenkoliä voidaan käyttää myös makeissa resepteissä, kuten kakkuissa ja evästeissä. Kapselimuodossa käytettäessä sitä tulee käyttää lääkärin tai rohdosvalmistajan ohjeiden mukaan.
2. Eteerinen öljy
Fenkoli-eteeristä öljyä käytetään laajasti aromaterapiassa naishormonien säätelemiseen ja kuukautiskrampien vähentämiseen ja vaihdevuosien oireiden, kuten esimerkiksi kuumien aaltojen, vähentämiseen.
Tätä öljyä voidaan käyttää myös lihasrelaksanttina ja rauhoittavana hieronnalla 2 tipalla eteeristä öljyä sekoitettuna manteliöljyyn. Yskän ja nenän parantamiseksi voit laittaa 3 tippaa fenkolin eteeristä öljyä kulhoon kiehuvaa vettä ja hengittää haihtunut ilma.
Mahdolliset haittavaikutukset
Fenkoli ei yleensä aiheuta sivuvaikutuksia, varsinkin jos sitä käytetään riittävinä määrinä, mutta joissain harvinaisissa tapauksissa pahoinvointia, oksentelua ja allergisia reaktioita voi esiintyä, jos niitä käytetään enemmän.
Kenen ei pitäisi käyttää
Fenkoli on vasta-aiheista rintasyöpää sairastaville naisille, koska se muuttaa naishormoneja, kuten estrogeenia, ja tämä voi vaikuttaa syövän hoitoon. Tätä kasvia tulisi myös välttää ihmisillä, jotka lisäävät rautaa, koska se voi heikentää tämän ravintoaineen imeytymistä.
