- Mihin se on tarkoitettu ja mitä hyötyjä siitä on?
- 1. Hedelmät
- 2. Varsi kuori
- 3. Arkki
- Kuinka käyttää
- Kuinka tehdä jamelao-teetä?
- Kenen ei pitäisi käyttää
Jamelão, joka tunnetaan myös nimellä mustat oliivit, jambolão, violetti luumu, guapê tai nunnamarja, on iso puu, tieteellisellä nimellä Syzygium cumini , kuuluva Mirtaceae-sukuun.
Tämän kasvin kypsät hedelmät ovat eräänlaisia mustia marjoja, hyvin samanlaisia kuin oliivit, ja niitä voidaan syödä luonnollisesti tai muuntaa hilloiksi, likööreiksi, viineiksi, etikkaksi, hyytelöiksi. Tämä hedelmä sisältää runsaasti C-vitamiinia ja fosforia sekä flavonoideja ja tanniineja, jotka ovat erittäin tärkeitä sydän- ja verisuonisairauksien ja syövän torjunnassa.
Lisäksi varren kuorella on anti-inflammatorisia, syöpää estäviä ja diabeteksen vastaisia ominaisuuksia, samoin kuin lehdillä, joilla on hypoglykeeminen vaikutus.
Mihin se on tarkoitettu ja mitä hyötyjä siitä on?
Jamelão -edut voidaan saada useista kasvinosista:
1. Hedelmät
Jamelão-hedelmissä on koostumuksessaan C-vitamiinia, fosforia, flavonoideja ja tanniineja, joilla on voimakas antioksidantti, hypoglykeeminen ja syöpää estävä vaikutus. Siksi hedelmiä voidaan käyttää apuna sydän- ja verisuonisairauksien, diabeteksen ja syövän hoidossa.
2. Varsi kuori
Varren kuorella on anti-inflammatorisia, syöpää estäviä ja hypoglykeemisiä ominaisuuksia, joten sitä voidaan käyttää diabeteksen hoitoon ja tulehduksellisten prosessien lieventämiseen.
3. Arkki
Jamelão-lehdillä on myös hypoglykeemisiä ominaisuuksia, ja niitä voidaan käyttää diabeteksen hoidossa. Lisäksi lehtiuutteella on myös virustenvastaista, syöpää estävää, anti-inflammatorista, antibakteerista ja allergiavastaista vaikutusta.
Kaikissa kasvinosissa esiintyvien antioksidanttisten ominaisuuksien ansiosta se on hyvä estämään ikääntymistä ja vahvistamaan immuunijärjestelmää. Lisäksi Jamelão näyttää jäljittelevän insuliinin vaikutuksia, sääteleen glykeemisiä tasoja ja vaikuttavan maksan glykogeenivaraston aineenvaihduntaan, mikä tekee siitä erinomaisen kasvin diabeteksen hoidossa.
Näiden ominaisuuksien lisäksi kasvi parantaa myös oireita, kuten ummetusta, ripulia, koliikkia ja suolistokaasua sekä maha- ja haiman ongelmia.
Kuinka käyttää
On mahdollista nauttia Jamelãon eduista nauttimalla hedelmiä tai teetä, jotka on valmistettu kasvin lehdistä tai siemenistä.
Kuinka tehdä jamelao-teetä?
Jamelão-tee on hieno täydentämään diabeteshoitoa
ainekset
- 10 lehden lehtiä, 500 ml vettä.
Valmistusmenetelmä
Kiehauta vesi ja lisää Jamelão-lehdet ja anna seistä noin 10 minuutin ajan. Sitten voit nauttia kupin teetä 2 kertaa päivässä ennen pääruokaa. Tee voidaan saada myös murskattujen hedelmien siemenistä.
Kenen ei pitäisi käyttää
Jamelão -valmistetta ei saa kuluttaa liikaa raskauden tai imetyksen aikana, ja diabeetikoille verensokeripitoisuutta on seurattava usein hypoglykemian riskin vuoksi.
Selvitä, mitkä teet ovat vasta-aiheisia raskauden aikana.
