Mustikkatee on erinomainen apu maksatoiminnassa, se on hyödyllinen liioittelua, liiallista alkoholia tai monien rasvaisten ruokien kuluttua päivästä, koska se sisältää laktonin nimeltä ainetta, joka auttaa nautittujen rasvojen sulamisessa. Siksi boldon tärkeimmät edut ovat:
- Parantaa maksan toimintaa; Auttaa ruuansulatusta ja ruuansulatuskanavan toimintaa; Vähentää närästystä; Vähentää alkoholijuomien vaikutuksia; Apu gastriitin hoidossa; Apu sappirakon ongelmien hoidossa; Ruokatoleranssin oireiden lievittäminen; Vähennys kaasut, toimii antioksidanttina, antifungaalisena ja antibakteerisena, on rauhoittava vaikutus;
Boldo-tee auttaa myös vatsan tyhjentämisessä ja kaasujen torjunnassa, koska se on hyvä ruoansulatuskanava, mutta on tärkeää juota tee heti sen valmistamisen jälkeen eikä lisätä sokeria, koska se voi häiritä ruuansulatusta.
Kuinka tehdä boldo-teetä
Boldolla on antioksidantti, antimikrobinen, diureettinen, depuratiivinen, kipua lievittävä ja antiseptinen ominaisuus, ja tee on tehokas tapa saada kaikki boldon ominaisuudet.
Boldo-teen valmistus on yksinkertaista, se tehdään vain lisäämällä kasvin lehdet kuppiin kiehuvalla vedellä ja antamalla sen seisoa muutama minuutti. Vaikutusten aikaansaamiseksi on yleensä suositeltavaa juoda teetä jopa 4 kertaa päivässä tai lääkärin tai rohdosvalmistajan suosituksen mukaan. Katso joitain reseptejä boldolla.
Opi istuttamaan Boldo
Boldo rakastaa aurinkoa, ja siksi on suositeltavaa, että hän pysyy aina paikassa, jossa hän voi ottaa aurinkoa milloin tahansa vuorokauden aikaan. Vaikka boldo mukautuu mihin tahansa Brasilian ilmastoon, se ei pidä kovin kylmästä, mutta se ei tarvitse paljon hoitoa tai jatkuvaa karsimista.
Pihalla:
Istuttaaksesi pihalle, sinun täytyy vain vetää oksa mustikkaa ja lehtiä ja pieni pala puun päähaarasta, kaivaa reikä, joka on noin 15 cm syvä, ja sijoittaa sinne peittämällä maaperä. Lehtien pitäisi pudota, mutta jos haara pysyy vihreänä, se on merkki siitä, että lihavoitu "poimii" ja kukkii.
Ruukkukasvussa:
Voit myös istuttaa mustikkaa ruukkuun, kunhan se on vähintään 30 cm korkea, koska mustikka kasvaa paljon ja voi kasvaa yli metrin korkeudeksi, ja sen tukemiseksi tarvitaan hyvä määrä maaperää. Pottiin on mahdollista istuttaa täsmälleen samalla tavalla kuin maaperään, mutta on myös mahdollista ostaa boldo-taimi tai sen siemenet haudattavaksi kosteassa maaperässä.
Mustikkaa ei tarvitse kastaa päivittäin, mutta aina kun huomaat, että maaperä on tulossa liian kuivaksi, koska mustikka tarvitsee kosteutta maassa kasvaakseen terveeksi.
Lehtien korjaamiseksi teiden ja infuusioiden valmistamiseksi leikkaa vain mustikkalehtien viimeinen osa ja käytä niitä vielä tuoreina tai anna niiden kuivua auringossa muutaman päivän. Kuivaamisen jälkeen lehdet on pidettävä rullattuna sanomalehdessä tai asetettava lasisäiliöön, peitettävä asianmukaisesti.
Vasta-aiheet ja sivuvaikutukset
Huolimatta boldon eduista, tämän kasvin käyttö on vasta-aiheista sappirakon tukkeessa ja raskauden aikana, etenkin raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana, koska se voi aiheuttaa abortin tai aiheuttaa sikiön epämuodostumia.
Lisäksi on tärkeää, että lihaa ei kuluteta liikaa, koska se voi aiheuttaa maha-suolikanavan ärsytystä, päänsärkyä, pahoinvointia ja oksentelua, joten se on suositeltavaa kuluttaa lääkärin valvonnassa ja valvonnassa.
