Oliivi tee: hyödyt ja vasta-aiheet

Oliivipuu, joka tunnetaan myös nimellä Olea europaea L., on Välimeren alueella hyvin runsas puu, josta käytetään hedelmiä, öljyä ja lehtiä, joista valmistetaan teetä.

Hedelmillä, lehdillä ja öljyllä on lukuisia terveyshyötyjä, koska niillä on erittäin tärkeitä kemiallisia komponentteja, kuten antioksidantit, oleiini, palmitiinihappo, arakluiini, steariini, kolesteriini, sykloartanoli, bentsoehappo ja mannitoli.

Oliivi-teen edut ovat seuraavat:

1. Parantaa ruuansulatusta

Oliivi tee rauhoittaa ärsyttäviä ja tulehduksellisia häiriöitä, kuten ruoansulatushäiriöt, närästöt, gastriitti, koliitti ja mahahaava. Sitä voidaan käyttää myös mahahuuhteluun, jos myrkytetään syövyttäviä aineita, pehmentää ärtynyttä limakalvoa ja nopeuttaa poistamista. Koska se stimuloi sapen virtausta, sitä voidaan käyttää myös maksa- ja sappirakon ongelmien hoitoon.

Lisäksi sitä voidaan käyttää myös lämpimissä sukelluksissa ummetuksen lievittämiseen. Ota selvää, mitkä hedelmät voivat auttaa vähentämään ummetusta.

2. Auttaa sinua laihduttamaan

Oliivilehdet auttavat alentamaan verensokeria, aiheuttaen vähemmän insuliinia verenkiertoon, mikä vähentää rasvan kerääntymistä vatsan alueelle ja parantaa glykeemisen piikin parempaa hallintaa, kuluttaen siten vähemmän kaloreita..

Lisäksi se, että oliivilehdet alentavat verensokeriarvoja, voi olla erittäin hyödyllinen diabeetikoille, joten se on hieno kotilääke täydentämään hoitoa.

3. Laskee verenpainetta

Oliivi tee auttaa rentouttamaan verisuonia, aiheuttaen verisuonten laajenemista ja alentamalla verenpainetta, joten sitä voidaan käyttää verenpaineen, angina, rytmihäiriöiden ja muiden verenkiertoon liittyvien ongelmien hoidossa. Opi tunnistamaan korkean verenpaineen oireet.

4. Parantaa flunssaa ja vilustumista

Oliivilehtien kuuma tee lisää hikoilua, auttaa säätelemään kehon lämpötilaa ja auttaa siten alentamaan kuumetta. Katso muut kodin lääkkeet, jotka auttavat alentamaan kuumetta.

Oliivilehden tee auttaa myös rauhoittamaan kuivaa, ärsyttävää yskää ja yskää yskällä ja auttaa myös kurkunpääntulehduksen ja muiden ylähengitysteiden infektioiden hoidossa. Tutustu muihin lääkkeisiin, joita voidaan käyttää kuivassa ja tuottavassa yskässä.

5. Auttaa syövän hoidossa

Oliivipuussa on antioksidantteja koostumuksessaan, jolloin solumembraanit ovat vähemmän alttiita vapaiden radikaalien tuhoamiselle. Samasta syystä se voi auttaa vähentämään syöpää ja hidasta ikääntymistä. Tiedä myös, mitä ruokia syödä syövän torjumiseksi.

6. Parantaa iho-ongelmia

Oliivipuuta voidaan käyttää myös erilaisissa iho-olosuhteissa, kuten kiehuu, ekseema, herpes simplex, kuiva iho, hauraat kynnet, hyönteisten puremat ja puremat ja palovammat.

Lisäksi oliivilehdistä valmistettua teetä voidaan käyttää suuvetenä verenvuotoihin ja ikenien infektioihin, kurkistukseen ja kurkkukipuun.

Kuinka tehdä teetä

Oliivitee valmistamiseksi keitä vain kourallinen kuivattuja oliivinlehtiä litrassa vettä ja juo se useita kertoja päivässä.

Mahdolliset haittavaikutukset

Oliiviteellä mahdollisesti esiintyviä haittavaikutuksia ovat hypotensio, maksan ja sappirakon muutokset ja ripuli suurina annoksina ja herkät ihmiset, vaikkakin hyvin harvinaisia.