Lääkekasvit 7 yleisimmän terveysongelman vuoksi

Lääkekasveja ovat kaikki ne, joilla on aktiivisia aineosia, jotka auttavat sairauksien hoidossa tai jotka auttavat parantamaan ihmisen terveyttä tai elämänlaatua.

Yleensä lääkekasveja käytetään teiden tai infuusioiden muodossa, mutta on myös useita kasviuutteita, joita voidaan käyttää jauheen, kapselien tai tablettien muodossa ja joilla on yleensä parempi vaikutus, koska ne sisältävät suuremman pitoisuuden laitoksen varoista.

Vaikka lääkekasvit voivat olla hyvä tapa ylläpitää terveyttä, estää sairauksia ja jopa täydentää monien kroonisten ongelmien hoitoa, niitä ei tule käyttää lääkärin antamien ohjeiden korvaamiseen, ja niiden käytöstä tulisi myös ilmoittaa lääkärille. lääkäri, koska useat kasvit voivat olla vuorovaikutuksessa määrättyjen lääkkeiden kanssa.

Lääkekasvit 7 yleisintä ongelmaa varten

Hoidettavasta ongelmasta riippuen on olemassa useita lääkekasveja, joita suosittu lääketiede käyttää. Kuitenkin vain harvoilla näistä kasveista on tieteellistä näyttöä.

Siksi jotkut kasvit, joilla on enemmän todisteita yleisimmistä ongelmista, ovat:

1. Korkea verenpaine

Jotkut lääkekasvit, joilla on vaikutus, joka pystyy säätelemään verenpainetta ja torjumaan verenpainetta, ovat:

Oliivinlehdet: niillä on verisuonia laajentava vaikutus, joka mahdollistaa verenpaineen alentamisen. Jotkut tutkimukset osoittavat, että sillä voi olla jopa samanlainen vaikutus joihinkin apteekkilääkkeisiin, kuten Captopril; Valkosipuli: tekee verestä juoksevampaa ja siksi se on hyvä estämään sydän- ja verisuonitauteja, mukaan lukien korkea verenpaine; Crataegus: sillä on voimakas verenpainetta alentava vaikutus, koska se lisää typpioksidipitoisuuksia kehossa, mikä antaa verisuonille laajentumisen vähentää paineita.

Näitä kasveja tulisi käyttää vähintään 3 - 4 viikkoa, jotta vaikutuksia voidaan havaita verenpaineen alaisena. Lisäksi on tärkeää, että sen käyttö saatetaan loppuun tasapainoisella ruokavaliolla, jossa on vähän natriumia, sekä säännöllisellä fyysisellä liikunnalla.

Katso kuinka näitä kasveja ja muita kodin lääkkeitä käytetään korkeaan verenpaineeseen.

2. Diabetes

Tyypin 2 diabetekseen on myös lääkekasveja, jotka näyttävät auttavan paremmin säätelemään verensokeritasoja. Joitakin eniten käytettyjä ovat:

Mustikka: sillä on omaisuutta, joka sitoutuu insuliiniin ja lisää sen vaikutusta kehossa torjumalla tämän aineen vastustuskykyä, mikä on hyvin yleistä diabeteksen tapauksissa; Kaneli: Sen lisäksi, että kaneli auttaa myös insuliinin vaikutuksessa, se parantaa myös glukoosin käyttöä ja kuljetusta estäen sen kertymistä veressä. Nopal: on eräänlainen kaktus, jota käytetään Meksikossa laajalti ja joka parantaa myös insuliinin vaikutusta kehossa antamalla sille helpomman säädellä sokeripitoisuutta.

Nämä diabeteksen luonnolliset vaihtoehdot eivät saisi korvata lääkärin ilmoittamaa hoitoa, koska ne eivät paranna sairautta, mutta ne voivat kuitenkin auttaa vähentämään joidenkin lääkärien annoksia lääkärin ilmoittamassa hoidossa.

Tutustu muihin kodin lääkehoitovaihtoehtoihin diabeteksen hoitamiseksi.

3. Virtsainfektio

Virtsatieinfektio on toinen yleinen terveysongelma, josta voi hyötyä joidenkin lääkekasvien käytöstä, etenkin uuden kriisin estämisessä tai epämukavuuden vähentämisessä virtsateiden tulehduksen aikana.

Joitakin tieteellisesti todistettuja kasveja ovat:

Bearberry: Bearberry on voimakas luonnollinen diureetti, joka auttaa poistamaan virtsaa. Siksi bakteerien kertymistä ja kehittymistä on vähemmän virtsateissä, mikä helpottaa infektion hoitoa; Kapuusiini a: kapukiinilla on toisen hyvän luonnollisen diureetin lisäksi myös aktiivisia antibiootteja, jotka auttavat torjumaan infektioita; Karpalo: tämä hedelmä sisältää korkean pitoisuuden proantosyanidiinejä, jotka estävät bakteerien tarttumista virtsateihin vähentäen huomattavasti virtsatieinfektiota. Siksi sitä voivat käyttää esimerkiksi ihmiset, joilla on toistuvia infektioita.

Näiden kasvien käytön lisäksi on tärkeää noudattaa kaikkia lääkärin ohjeita sen lisäksi, että juot noin 2 litraa vettä päivässä ja ylläpidetään riittävää intiimihygieniaa.

Katso kuinka näitä kasveja käytetään oikein virtsatieinfektioiden torjumiseen.

4. Painonpudotus

Painonpudotusprosessia voidaan myös helpottaa joidenkin lääkekasvien käytöllä, mutta on erittäin tärkeää, että sen käyttö tehdään yhdessä tasapainoisen ruokavalion kanssa, jossa on vähän kaloreita ja jonka on antanut ravitsemusterapeutti. Lisäksi säännöllinen liikunta tulisi myös suorittaa.

Painonpudotuksen suositeltavimpia kasveja ovat:

Inkivääri: Viimeaikaisten tutkimusten mukaan se näyttää vähentävän rasvojen imeytymistä vatsassa, vähentäen sen saostumista kehossa; Vihreä tee: lisäämällä aineenvaihduntaa ja polttaen kehon rasvaa, vihreä tee säätelee myös ruokahalua; Hibiscus: koska se sisältää runsaasti antosyaniineja, se auttaa hallitsemaan kehon rasvan kertymistä sekä nälän ja ruokahalun hallintaa helpottaen painonpudotusta.

Katso joitain reseptejä näiden kasvien käyttämiseksi painonpudotusprosessissa.

5. Vatsakipu ja huono ruuansulatus

Mahalaukun epämukavuudet ovat suhteellisen yleisiä, mutta useimmissa tapauksissa niitä voidaan torjua käyttämällä teetä, kuten:

Piparminttu: auttaa vähentämään pahoinvointia ja torjuu ylimääräistä kaasua, ja sitä voidaan käyttää esimerkiksi silloin, kun vatsa tuntuu liian täydeltä; Boldo: se on täydellinen kasvi käytettäväksi erittäin suuren ja raskaan aterian jälkeen, jossa on paljon rasvaa, koska se helpottaa maksan ja sappirakon toimintaa ja helpottaa rasvojen sulamista; Fenkoli: tämä on erittäin monipuolinen kasvi, joka stimuloi ruoansulatusprosessia ja jota voidaan käyttää lievittämään oireita, kuten täytetyn vatsan, vatsakipuja tai usein röyhtäilyä.

Jos maha-suolikanavan oireita esiintyy hyvin usein, on suositeltavaa kääntyä gastroenterologin puoleen, koska voi olla ongelma, joka on diagnosoitava ja hoidettava oikein.

Katso kuinka näitä kasveja voidaan käyttää lievittämään mahalaukun epämukavuutta.

6. Ulkoiset peräpukamot

Yksi parhaimmista tavoista lievittää ulkoisten peräpukamien epämukavuutta ja nopeuttaa paranemista on tehdä sitz-kylpyjä lääkekasveilla. Joitakin eniten käytettyjä ovat:

Hevoskastanja: auttaa parantamaan verenkiertoa, sen lisäksi, että se on anti-inflammatorinen, mikä vähentää peräpukamien turvotusta ja kipua; Noidanpähkinä: sillä on hyvät rauhoittavat ja parantavat ominaisuudet, jotka auttavat lievittämään epämukavuutta ja nopeuttamaan paranemista; Cipestre: Sen lisäksi, että cipestre vähentää kipua paikalla, sillä on myös antimikrobinen vaikutus, joka estää infektion puhkeamista peräpukamien alueella.

Opi käyttämään näitä kasveja hoidon suorittamiseen luonnollisella tavalla.

7. kurkkukipu

Jotkut kasvit ovat erinomaisia kurkkukipu lievittämiseen, koska niillä on tulehdusta estäviä ja antibioottisia ominaisuuksia:

Inkivääri: se on voimakas anti-inflammatorinen ja luonnollinen antiseptinen aine, joka eliminoi mahdolliset bakteerit, jotka aiheuttavat kurkun tulehduksia; Greippi: se on erittäin rikas C-vitamiinia ja sillä on voimakas anti-inflammatorinen vaikutus, joka vähentää nopeasti kurkun tulehduksen aiheuttamaa vaivaa; Minttu: auttaa puhdistamaan ja rauhoittamaan kurkun ärsytystä ja sitä voidaan käyttää erityyppisissä kurkkukipuissa.

Greippiä tulisi käyttää vain, jos et käytä lääkärin määräämiä lääkkeitä, koska se voi poistaa eri lääkkeiden vaikutukset.

Katso kuinka valmistaa nämä kasvit ja muut kodin lääkkeet kurkkukipuun.

Mistä ostaa lääkekasveja

Lääkekasveja voi ostaa terveysruokakaupoista, tietyistä apteekkeista, supermarketeista ja hypermarketeista tai ihmisiä, jotka kasvattavat niitä ja myyvät niitä yleisölle.

Jotkut lääkekasvien ostamisessa noudatettavat varotoimet ovat:

Säilyvyys: Varmista, että se oli suojattu valolta ja kuivassa paikassa, jos ne ovat hyvin suljettuja lasipurkkeihin tai asianmukaisesti suljettuihin pusseihin; Nimi: on tärkeätä tietää kasvin suosittu nimi, mutta aina kun mahdollista, sinun on tiedettävä myös tieteellinen nimi; Voimassaolo: sinun tulee välttää lääkekasvien ostamista suurina määrinä, koska niiden voimassaoloaika on myös voimassa.

Lääkekasvien ja yrttien ostaminen näiden ohjeiden mukaisesti on välttämätöntä niiden turvallisuuden ja tehokkuuden varmistamiseksi.

Tärkein hoito, kun käytät lääkekasveja

Vaikka ne ovat luonnollisia, lääkekasveja käytettäessä on noudatettava varovaisuutta, koska jotkut niistä voivat aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia ja olla jopa vuorovaikutuksessa käytettyjen lääkkeiden kanssa.

Siksi on ihanteellista käyttää lääkekasveja aina lääkekasveilla kokenut rohdosvalmistajan tai naturopaatin ohjauksessa.

Lisäksi on tärkeää muistaa, että lääkekasvit eivät saa korvata apteekkilääkkeitä ilman lääkärin tietämystä. Aivan kuten on tärkeää myös ilmoittaa lääkärille kaikista yrttilisäaineista tai teistä, joita käytät usein.