Mikä on puerperium ja mitä tapahtuu synnytyksen jälkeen

Syntymäkausi on synnytyksen jälkeinen ajanjakso, joka kattaa vauvan syntymäpäivästä naisen kuukautisten palautumiseen raskauden jälkeen, joka voi kestää 45 päivää riippuen imetyksestä.

Puerperium on jaettu kolmeen vaiheeseen:

• Välitön synnytystyö : 1. - 10. päivään synnytyksen jälkeen Myöhäinen synnytyksen kohtaus : 11. - 42. päivään synnytyksen jälkeen Etäinen poerperium : 43 päivästä synnytyksen jälkeen

Puerperium tunnetaan myös suoja- tai karanteenikautena, koska se kestää noin 40 päivää.

Puerperiumin aikana nainen käy läpi monia hormonaalisia, fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia. Tänä aikana hänellä on oltava eräänlainen ”kuukautiset”, joka on itse asiassa runsas verenvuoto, joka alkaa synnytyksen jälkeen ja kestää keskimäärin 15 päivää ja vähenee vähitellen. Alun perin veri on kirkkaanpunaista kohtuullisessa määrin ja päivän kuluessa määrä vähenee ja sen väri tummenee, saaden ruskean tai kellertävän sävyn, kunnes se katoaa kokonaan.

Tarvittava hoito puerperiumin aikana

Välittömästi synnytyksen jälkeen on tärkeää nousta ylös ja kävellä ensimmäisinä tunteina synnytyksen jälkeen:

• Vähennä tromboosiriskiä; Paranna suolen kulkeutumista; Edistä naisten hyvinvointia.

Lisäksi naisella on oltava tapaaminen synnytyslääkärin tai gynekologin kanssa 6 tai 8 viikkoa synnytyksen jälkeen varmistaakseen, että kohtu paranee kunnolla ja ettei siellä ole infektiota.

Mitä tapahtuu puerperiumin aikana

1. Rinnat

Rinnat, jotka olivat raskauden aikana olleet vaaleampia ja ilman mitään epämukavuutta, yleensä jäykistyvät, koska ne ovat täynnä maitoa. Jos nainen ei kykene imettämään, lääkäri voi määrätä lääkkeen maidon kuivaamiseksi, ja vauvan on käytettävä lastenlääkärin ohjeita lastenlääkärin ohjeiden mukaan.

• Mitä tehdä: Voit lievittää koko rinnan epämukavuutta laittamalla rintaan lämpimän kompression ja imettää joka 3. tunti tai aina kun vauva haluaa. Katso täydellinen imetysohje aloittelijoille.

2. Vatsa

Vatsa on edelleen turvoksissa, koska kohtu ei ole vielä normaalikokoinen, joka pienenee päivittäin, ja on melko hiukan. Jotkut naiset kokevat vatsan seinämän lihaksien vetäytymistä, tilaa, jota kutsutaan vatsan diastaasiksi.

• Mitä tehdä: Imetys ja vatsanvyön käyttö auttavat kohtua palaamaan normaaliin kokoonsa, ja oikeiden vatsaharjoitusten tekeminen auttaa vahvistamaan vatsaa ja torjumaan vatsan epäselvyyttä. Selvitä parhaat videot synnytyksen jälkeen saadaksesi vatsaasi takaisin ylöspäin tästä videosta:

3. Emättimen verenvuoto

Kohdun eritteet tulevat vähitellen ulos, minkä vuoksi kuukautisten kaltainen verenvuoto, jota kutsutaan nesteeksi, on ensimmäisinä päivinä voimakkaampaa, mutta vähenee joka päivä, kunnes se katoaa kokonaan.

• Toimenpiteet: On suositeltavaa käyttää intiimimpiä imukykyisiä aineita, joiden koko on suurempi ja joilla on suurempi imeytymiskyky, ja aina seurata veren hajua ja väriä, jotta voidaan nopeasti tunnistaa infektion merkit, kuten: huono haju ja kirkkaanpunainen väri yli 4 päivän ajan.. Jos näitä oireita esiintyy, sinun on mentävä lääkärin puoleen mahdollisimman pian.

4. Koliikkia

Kun imetät vauvaa, on normaalia, että naisella on kouristelua tai vatsakipua johtuen supistuksista, jotka saavat kohdun palaamaan normaaliin kokoonsa. Kohta kutistuu noin 1 cm päivässä, joten tämän epämukavuuden ei tulisi kestää yli 20 päivää.

• Mitä tehdä: Lämpimän kompression asettaminen vatsalle voi tuoda enemmän mukavuutta naisen imettäessä. Jos se on erittäin epämiellyttävää, nainen voi viedä vauvan rinnasta muutamaksi minuutiksi ja jatkaa imettämistä, kun epämukavuus lievenee hiukan.

5. Epämukavuus intiimillä alueella

Se ilmenee naisilla, joilla oli normaali synnytyksen episiotomia, ja on tarpeen sulkea silmukoilla. Mutta jokaisella synnyttäneellä naisella on muutoksia emättimessä, joka myös laajenee ja turpoaa ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen.

• Toimenpiteet: Pese alue saippualla ja vedellä korkeintaan 3 kertaa päivässä, älä kylpe ennen kuin kuukausi. Yleensä alue paranee nopeasti ja 2 viikossa vaivan tulee hävitä kokonaan.

6. Virtsainkontinenssi

Se on normaalia synnytyksen jälkeen, etenkin jos naisella oli normaali synnytysaika, mutta se voi tapahtua myös niillä, joilla on keisarileikkauksia. Se on äkillinen virtsaamishalu, koska pissan hallitseminen on vaikeaa, ja virtsavuotoja on edelleen pikkuhousut.

• Mitä tehdä: Kegel-harjoitusten tekeminen on erinomainen tapa kontrolloida virtsaasi normaalisti. Katso kuinka nämä harjoitukset suoritetaan virtsainkontinenssia vastaan.

7. Keisarileikkauksen armi

Keisarileikkauksen arpi on tarkistettava päivittäin, pistot poistetaan yleensä 8 päivässä ja nainen voi uida normaalisti.

• Toimenpiteet: Vatsan kiinnittimen käyttö voi vähentää epämukavuutta arpialueella. Lisäksi parantavaa voidetta tulisi käyttää 2-3 kertaa päivässä, jotta arpi olisi mahdollisimman hienovarainen. Tietyissä tapauksissa nesteen kerääntyminen voi ilmetä heti serooman olevan arven alapuolella, joka on poistettava sairaanhoitajan sijoittamalla ruiskulla tai viemäriin. Tietää kaikki seromasta.

8. Kuukautiset

Kuukautisten palautuminen riippuu siitä, imettääkö nainen. Ainoastaan ​​imettäessä kuukautiset palaavat noin 6 kuukaudessa, mutta on tarpeen käyttää ehkäisymenetelmiä raskauden välttämiseksi tänä aikana. Jos nainen ei imetä, kuukautiset palaavat noin 1 tai 2 kuukaudessa.

• Mitä tehdä: Tarkista, onko verenvuoto synnytyksen jälkeen normaalia, ja aloita ehkäisymenetelmä lääkärin tai sairaanhoitajan ohjeiden mukaan. Kuukauden alkamispäivä tulee merkitä lääkärille seuraavassa tapaamisessa. Tiedä milloin huolehtia synnytyksen verenvuodosta.

9. Ehkäisymenetelmät

Ehkäisymenetelmien käytöstä tulee keskustella lääkärin kanssa

• Mitä tehdä: Nainen voi palata ehkäisypillereihin 15. päivänä vauvan syntymän jälkeen tai lääkärin ohjeiden mukaan.

10. Sukupuoli

Seksuaalisuosituksia suositellaan vasta 40 päivän kuluttua vauvan syntymästä, kun kohtu on jo parantunut, nainen tuntee olonsa paremmaksi ja infektioiden riskiä ei enää ole.

• Mitä tehdä: Vaikka tunkeutumista ei voi olla, pariskunnan läheisyys on mahdollista ylläpitää tänä aikana. Samojen, virtsainkontinenssia torjuvien harjoitusten tekeminen auttaa myös parantamaan libidoa ja parantamaan intiimiyhteyttä.