Raskauden toiveet ovat lähes hallitsemattomien halua syödä tiettyä ruokaa suurina määrinä tai ruokasekoituksia, joita ei yleensä syödä yhdessä. Yleensä nämä toiveet heijastavat ravitsemuksellisia puutteita, etenkin jos halu on ruokaa, joka on hyvin erilainen kuin mitä nainen yleensä syö. Näissä tapauksissa on tärkeää mennä lääkärin puoleen, jotta voidaan suorittaa testit, joilla voidaan tunnistaa ravitsemukselliset muutokset, ja siten ruokailutottumusten muutokset tai täydentämisen alkaminen voidaan osoittaa.
Vaikka monet ihmiset voivat tulkita, että naisen toiveet ovat vain kiinnittää huomiota, ne tapahtuvat kuitenkin hormonaalisten muutosten takia ja voivat heijastaa raskaana olevan naisen terveydentilaa.
Kun ne nousevat esiin
Raskaana olevan naisen toiveet voivat ilmetä millä tahansa raskausviikolla raskaana olevan naisen herkkyyden ja ravinteiden puutteen mukaan. Siten esimerkiksi anemiasta kärsivä raskaana oleva nainen voi alkaa tuntea halua syödä enemmän lihaa tai liian paljon suklaata raskauden alusta lähtien, koska hänen ruumiinsa on keino korvata puuttuva rauta.
Raskaushalu ei ole turhamainen, ja se on täytettävä niin kauan kuin se on turvallista eikä vahingoita raskautta tai vauvaa. Ei pitäisi antaa periksi outoille haluille syödä esineitä, joita ei pidetä ruuana, koska ne voivat aiheuttaa terveysongelmia, kuten matoja, tai heikentää raskautta.
Nämä toiveet johtuvat hormonaalisista muutoksista, jotka aiheuttavat mielialan muutosten lisäksi myös maun, hajun ja ruokailutottumuksen muutoksia, mikä lisää ruokahalun lisäksi myös halua muihin ruokia.
Raskaana olevan naisen toiveiden, kuten haluavan syödä mansikka, laiminlyöminen ei tee vauvan syntymästä mansikan kasvot. Tämä halu saattaa kuitenkin viitata joidenkin ravintoaineiden puutteeseen, ja siksi naisen on oltava tarkkaavainen ja ilmoitettava siitä synnytyslääkärille, jotta hän voi arvioida tarvittavan lisäravinteen tarpeen.
Mitä halu syödä syömättömiä asioita tarkoittaa?
Kun nainen alkaa tuntea halua syödä vieraita esineitä, kuten tiiliä, tuhkaa tai seinää, se on merkki pica-oireyhtymästä, jolle on ominaista vakavampi ravitsemusvaje, ja siksi on erittäin tärkeää, että naisen mukana on lääkäri ja ravitsemusterapeutti.
Esimerkiksi, kun nainen tuntee halua syödä tiiliä, se voi olla merkki raudan puutteesta ruokavaliossa, kun taas halu syödä tuhkaa tai seinää voi olla merkki sinkin ja kalsiumin puutteesta. Siksi raskaana olevan naisen epätavallisen toiveen mukaan lääkärillä voi olla alkuperäinen käsitys ravitsemusvajeesta, joka on vahvistettava tutkimuksilla.
Lisätietoja picmalaciasta.
