Erinomainen kotilääke aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi on tämä hedelmä-vitamiini mate-teen kanssa, koska mate-teessä on kofeiinia, joka antaa keholle energiaa, stimuloi ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.
Tämä hedelmä-vitamiini mate-teen kanssa on loistava välipalavaihtoehto niille, jotka haluavat laihtua, sekä opiskelijoille ja urheilijoille, joilla on suuri kilpailu, koska aineenvaihdunnan nopeuttamisen lisäksi siinä on vitamiineja, mineraaleja ja kuituja, jotka ovat erittäin tärkeitä rasvan polttamisessa ja helpottamassa lihasmassan kehitys.
ainekset
- 50 ml teetä mate omena ½ papaija1 banaani hopeaa 50 ml soijamaitoa
Valmistusmenetelmä
Beat kaikki sekoittimessa, kunnes saat homogeenisen seoksen ja juo sen jälkeen. Tätä vitamiinia voidaan ottaa päivittäin.
Tämän kotilääkkeen lisäksi aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi on tärkeää harjoittaa fyysistä aktiivisuutta säännöllisesti, juoda noin 2 litraa vettä päivässä, älä tupakoi ja älä kuluta jalostettuja ruokia, koska ne sisältävät kemikaaleja, kuten joitain väriaineita ja säilöntäaineita.
Katso muita tapoja nopeuttaa aineenvaihduntaa osoitteessa:
