Hikka on kalvon ja hengityselinten tahaton vaste ja osoittaa yleensä jonkinlaista hermojen ärsytystä esimerkiksi hiilihapotettujen juomien tai palautusjäähdytyksen vuoksi. Hikka voi olla epämukavaa, mutta se voidaan helposti poistaa joillakin kotitekoisilla toimenpiteillä, jotka stimuloivat emättimen hermoa, joka on aivojen hermo, joka pääsee vatsaan ja säätelee pallean toimintaa ja pystyy lopettamaan hikka. Katso 7 vinkkiä hikkauksen lopettamiseksi.
Siksi kotitekoisiin ratkaisuihin hikkajen lopettamiseksi sisältyy menetelmiä hiilidioksidipitoisuuden lisäämiseksi veressä tai stimuloimaan emättimen hermoa. Yksi kotitekoisista vaihtoehdoista hikkajen parantamiseksi on kielen kiristäminen ja silmien hierominen sekä vatsan maiseminen. Nämä kaksi tekniikkaa stimuloivat emättimen hermoa, joka voi pysäyttää hikka. Muita kotitekoisia tapoja lopettaa hikka ovat:
1. Juo kylmää vettä
Erinomainen kotilääke parantamaan hikkaa on juoda lasillinen kylmää vettä tai kurpitella vedellä. Murskatun jään tai rapean leivän syöminen voi olla veden lisäksi myös hyödyllisiä tapoja vähentää hikkaa, koska ne stimuloivat emättimen hermoa.
2. Hengitys
Toinen hyvä kodinhoito korjata hikka on hengittää paperipussiin muutaman minuutin ajan. Lisäksi hengityksen pitäminen niin kauan kuin mahdollista, voi useimmissakin ihmisissä lopettaa hikka, koska se lisää veren hiilidioksidipitoisuutta ja stimuloi hermoja.
Tehokkaampi ja pysyvä tapa välttää hikka on harjoittamalla joogaa, pilatesia ja meditaatiota, koska ne auttavat hallitsemaan hengitystäsi.
3. Etikka tai sokeri
Tl etikan juominen tai sokerin nauttiminen voi lopettaa hikka, koska nämä kaksi ruokaa voivat stimuloida emättimen hermoa.
4. Valsava-liikettä
Valssitoiminta koostuu nenän peittämisestä kädellä ja voiman pakottamisesta ilman vapauttamiseksi, rintakehän supistamiseksi. Tämä tekniikka on myös erittäin tehokas hikkauksen pysäyttämisessä.
5. Sitruuna
Sitruuna on loistava vaihtoehto parantaa hikka, koska se pystyy stimuloimaan hermoa, jolloin hikka pysähtyy. Voit ottaa 1 rkl sitruunamehua tai sekoittaa puoli sitruunan mehu vähän vettä.
