Hyvä kotilääke hengitystiesairauksien, kuten flunssa, kylmä ja yskä, kanssa, on timjami-tee, koska sillä on odottavia ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan limaa ja helpottavat hengitystä.
ainekset
- 1 ruokalusikallinen timjamia, 1 kuppi kiehuvaa vettä maun mukaan
Valmistusmenetelmä
Lisää timjami kuppiin kiehuvaa vettä, peitä ja anna sen lämmetä 5 minuuttia. Suodata, makeuta maun mukaan ja juo sitten. Voit juoda tätä teetä 3-4 kertaa päivässä.
Tämän teetä juomisen lisäksi voit lisätä timjamia keittoon, lihaan, riisiin, vihanneksiin ja salaatteihin.
Timjami-tee on kuitenkin vasta-aiheinen raskauden aikana ja sydämen vajaatoiminnan ja enterokoliitin tapauksessa.
Hyvä vinkki flunssan ja kylmän torjumiseen on käyttää vuodenaikaan sopivia vaatteita, olla paljain jaloin ja välttää luonnoksia.
Hyödyllisiä linkkejä:
-
Porkkanainfluenssisiirappi
