Upea kotilääke raskauden päänsärkyn lopettamiseksi on laittaa kylmään vesikompressioon pääsi ja levätä. On suositeltavaa, että nainen istuu nojaten mukavaa paikkaa vasten ja hengittää hitaasti ja syvästi yrittäen unohtaa kaikki päivittäiset huolet.
Raskaana olevan naisen ei tule käyttää mitään lääkkeitä ilman lääkärin neuvoja, koska ne voivat häiritä vauvan kehitystä. Synnytyslääkärit sallivat parasetamolin käytön yleensä päänsärkyssä, mutta sen käytön on oltava satunnaista, koska suurina annoksina toimiva parasetamoli on haitallista myös raskaana olevan naisen ja vauvan maksalle, jolla ei vielä ole tarvittavia olosuhteita minkään lääkityksen suodattamiseksi. Tässä on mitä tehdä päänsärkyn torjumiseksi raskauden aikana.
Mitä tehdä raskauden päänsärkyn vähentämiseksi?
Muita kodin lääkkeitä päänsärkyn voittamiseksi raskauden aikana ovat:
- Pieni hieronta: kostuta sormenpääsi kahdella tipalla laventelin eteeristä öljyä ja hiero otsia, nenän pohjaa ja kaulan nenää muutaman minuutin ajan. Opi hieromaan päätäsi kivun lievittämiseksi; Kahvi: Juotava kuppi mustaa kahvia, erittäin vahvaa ja ilman sokeria, on vaihtoehto raskaana oleville naisille, joilla on päänsärkyä, koska kofeiini pystyy torjumaan kipua. Naisten ei pidä kuitenkaan kuluttaa ylimääräistä kahvia, koska esimerkiksi vauvan kasvuun saattaa liittyä ongelmia. Katso, kuinka paljon kahvia raskaana oleva nainen voi olla päivässä; Kamomillatee: Aseta kaksi kamomillateepussia ( Matriaria recutita ) silti silmiin. Kamomilla on loistava vaihtoehto lievittää päänsärkyä rauhoittavien ominaisuuksiensa vuoksi, ja raskaana olevat naiset voivat käyttää sitä. Katso täydellinen luettelo teistä, joita raskaana oleva nainen ei voi ottaa; Leikkuu-jalat + pingispallopallo: Upota jalat altaaseen lämpimällä vedellä ja karkealla suolalla ja liikuta palloa jalkojen pohjilla muutaman minuutin ajan. Myös positiiviset vaikutukset lievittävät päänsärkyä; Lepo: Mukavasti istuminen tai makaaminen rauhallisessa ja pimeässä ympäristössä auttaa rentoutumaan ja torjumaan päänsärkyä. Opi myös migreenin hoitaminen raskauden aikana.
Päänsärkyt ovat yleisiä raskauden aikana hormonaalisten muutosten takia, jotka tapahtuvat tässä naisen elämän vaiheessa, mutta nämä yksinkertaiset tekniikat auttavat torjumaan päänsärkyä ja migreenia aiheuttamatta vaurioita vauvalle, mutta hienoja vaihtoehtoja hyvän saavuttamiseksi. ollessa. Katso, mitkä ovat jatkuvan päänsärkyn pääasialliset syyt.
