Erinomainen kotihoito nyrjähdyksille on upotuskylpy, jossa käytetään lämminvettä ja rosmariinin ja laventelin eteerisiä öljyjä, koska niillä on rauhoittavat, rentouttavat ja tulehduksia estävät ominaisuudet, ja ne ovat erittäin tehokkaita nyrjähdysten ja muiden nivelongelmien, kuten niveltulehduksen ja niveltulehduksen hoidossa. nivelrikko.
ainekset
- Meillä on laaja tuotevalikoima, joka sopii kaikkiin budjeteihin ja vaatimuksiin.
Valmistusmenetelmä
Täytä allas lämpimällä vedellä ja lisää eteeriset öljyt. Jos nyrjähdys on jalka, aseta se astiaan ja anna sen liota noin 10 minuuttia. Jos sairaus on toisessa paikassa, kostuta pyyhe kodinhoitoaineella ja tee kompressi tietyn ajan.
Vaikuttavan alueen liotuksen lisäksi tässä ratkaisussa on tärkeää noudattaa kaikkia lääkärin tai fysioterapeutin ohjeita oireiden täydelliseksi lieventämiseksi.
Katso myös: Vaiheet nilkan nyrjähdyksen hoitamiseksi kotona.
