Hyvä kotilääke röyhtäilyä varten on juoda boldo-teetä, koska se auttaa vieroittamaan kehoa ja helpottaa ruuansulatusta. On kuitenkin olemassa myös muita luonnollisia vaihtoehtoja, joita voidaan käyttää, kuten esimerkiksi majorami, kamomilla tai papaijan siemenet.
Burps tapahtuu yleensä nielemällä ylimääräinen ilma puhuessaan, syömällä tai juomalla, joten tehokkain tapa välttää ne kokonaan on olla tietoinen niistä hetkeistä, jotta vältetään ilman nieleminen. Lisätietoja tästä ongelmasta, joka tunnetaan aerofagiana, ja mitä tehdä.
1. Mustikkatee
Mustikkatee on täydellinen luonnollinen vaihtoehto helpottaa ruuansulatusta ja vähentää vatsan kaasumäärää, ja sitä voidaan käyttää erittäin raskaan aterian jälkeen.
ainekset
- 1 tl hienonnettuja boldon lehtiä; 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Valmistusmenetelmä
Aseta kiehuva vesi mustikkalehdille ja anna seistä 5-10 minuuttia. Peitä ja odota lämmetä, suodata ja juo seuraavaksi. Voit juoda tätä teetä 3 kertaa päivässä tai aina, kun huomaat huonon ruuansulatuksen oireita, kuten usein röyhtäilyä ja täydellistä vatsaa.
2. Meirami-tee
Meirami-tee sisältää rauhoittavia aineita, jotka auttavat hoitamaan mahalaukun ongelmia ja kouristuksia, kuten röyhtäilyä.
ainekset
- 15 g majoronia; 750 ml vettä.
Valmistusmenetelmä
Infusoi majorami kiehuvaan veteen ja anna seistä 10 minuutin ajan. Siirrä sitten ja juo 4 kuppia päivässä 3 päivän ajan.
3. Kamomilla tee
Kamomilla on hieno kotilääke röyhtäilyyn, koska sillä on rauhoittavia ominaisuuksia, jotka auttavat ruuansulatusta, turvotusta ja röyhtäilyä.
ainekset
- 10 g kamomilla 500 ml vettä
Valmistusmenetelmä
Keitä aineksia pannulla 10 minuutin ajan. Anna sitten lämmetä, suodata ja juo 4 kupillista päivässä, kunnes burps katoaa.
4. Papayan siementee
Kotilääke papsia-siementen burpsille on papaiinia ja pepsiiniä, jotka ovat entsyymejä, jotka edistävät ruuansulatuksen toimintaa, torjuvat haavaumia, huonoa ruuansulatusta ja röyhtäilyä.
ainekset
- 10 g kuivattuja papaijasiemeniä 500 ml vettä
Valmistusmenetelmä
Pane ainekset pannuun ja keitä 5 minuuttia. Sammuta sitten lämpö ja anna sen levätä vielä 5 minuuttia. Siivilöi ja juo 1 kuppi aterian jälkeen.
