Hienoja kotilääkkeitä mahakipua vastaan ovat salaattien lehtien syöminen tai palan raakaperunan syöminen, koska näillä ruuilla on ominaisuuksia, jotka rauhoittavat vatsaa ja lievittävät kipua nopeasti.
Näitä luonnollisia lääkkeitä voivat käyttää kaiken ikäiset ihmiset ja myös raskaana olevat naiset, koska heillä ei ole vasta-aiheita. Jos oireet jatkuvat, on kuitenkin tärkeää tehdä tapaaminen gastroenterologin kanssa ongelman syyn tunnistamiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi.
1. Raaka perunamehu
Raaka perunamehu on loistava luonnollinen vaihtoehto neutraloida mahan happamuus, lievittää närästysoireita ja vatsakipuja.
ainekset
- 1 raaka peruna.
Valmistusmenetelmä
Raasta peruna ja purista se esimerkiksi puhtaalle liinalle, kunnes sen koko mehu tulee ulos, ja sinun pitäisi juoda se heti. Tämä kotihoito voidaan ottaa päivittäin, useita kertoja päivässä, eikä sillä ole vasta-aiheita.
2. Salaatinlehden tee
Hyvä kotihoito lievittää vatsakipuja on juoda salaattiteea joka päivä, koska se on luonnollinen antasidi.
ainekset
- 80 g salaattia; 1 litra vettä.
Valmistusmenetelmä
Lisää tämä tee lisäämällä vain ainesosat pannuun ja anna sen kiehua noin 5 minuuttia. Anna sitten levätä kunnolla peitettynä, noin 10 minuuttia. Siivilöi ja juo tätä teetä 4 kertaa päivässä tyhjään vatsaan ja aterioiden välillä.
3. Sagebrush-tee
Erinomainen kotihoito mahakipuun on mugwort-tee ruoansulatus-, rauhoittavien ja diureettisten ominaisuuksiensa vuoksi.
ainesosat:
- 10-15 lehtiä mugwortia; 1 kuppi kiehuvaa vettä.
valmistus:
Tämän lääkkeen valmistelemiseksi lisää vain mugwort-lehdet kuppiin kiehuvalla vedellä ja peitä noin 15 minuuttia, mikä on tarpeeksi aikaa teen lämmetämiseen. Ota kuppi teetä, 2-3 kertaa päivässä.
4. Voikukka tee
Voikukka tee on hyvä vaihtoehto vatsalle, koska se on anti-inflammatorinen, diureetti ja ruokahalua piristävä.
ainekset
- 1 rkl kuivattuja voikukanlehtiä; 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Valmistusmenetelmä
Laita ainekset kuppiin, anna seistä 10 minuuttia ja juo sitten.
Näiden vaihtoehtojen lisäksi Capim-Limão-, Ulmária- tai Huma-teet ovat muita kotihoitovaihtoehtoja, joita voidaan käyttää mahakipujen hoitoon. Katso kuinka valmistaa 3 kotihoitovalmistetta vatsakipuun.
Vatsakipu voi johtua huonosta ruokavaliosta, tunneongelmista tai lääkityksen ottamisesta useita päiviä kerrallaan, kuten tulehduskipulääkkeiden tapauksessa. Jälkimmäisessä tapauksessa on suositeltavaa ottaa ne aterian kanssa mahalaukun häiriöiden mahdollisuuden vähentämiseksi.
Hoito mahakipu
Mahakipujen hoidossa suositellaan:
- Ota lääkkeitä kuten lääkärin ohjeiden mukaan. Tiedä mitkä; Vältä alkoholijuomien ja virvoitusjuomien käyttöä; noudata ruokavaliota, joka sisältää runsaasti keitetyt vihannekset, sitrushedelmät, vihannekset ja vähärasvaiset keitetyt lihat; tee säännöllisesti fyysistä liikuntaa.
Koska vatsavaivojen mahdollisia syitä ovat gastriitti, huono ruokavalio, hermostuneisuus, ahdistus, stressi, H. pylorin esiintyminen vatsassa tai bulimia, lääkärin on arvioitava kaikki nämä tilanteet asianmukaisesti ja hoidettava selkäkipujen torjumiseksi. vatsaan.
Katso seuraava video ja opi syömään vatsan häiriöiden välttämiseksi:
