Parkinnan nopeuttamiseksi on suositeltavaa lisätä beetakaroteenia sisältävien elintarvikkeiden kulutusta, joka on joissakin elintarvikkeissa esiintyvä aine, joka immuunijärjestelmän parantamisen lisäksi pystyy myös stimuloimaan melaniinin tuotantoa ja parantamaan parkitusta.
Hyvä kotitekoinen vaihtoehto nopeuttaa rusketusta on kuluttamalla beetakaroteenia sisältäviä hedelmämehuja, kuten porkkanaa, mangoa ja appelsiinia. Mehun kulutukseen ja muihin kotitekoisiin vaihtoehtoihin on liityttävä aurinkovoidetta ja vältettävä pitkään auringossa paljastumista, koska se voi polttaa ihoa.
Porkkana-, mango- ja appelsiinimehu
Porkkana-, mango- ja appelsiinimehu sen lisäksi, että ne sisältävät runsaasti beetakaroteeneja, stimuloivat melaniinin tuotantoa, jättäen ihon ruskeaksi eikä punaiseksi ja estäen sen kuorimisen jälkikäteen.
ainekset
- 2 porkkanaa; 1/2 mangoa; 2 appelsiinia.
Valmistusmenetelmä
Tyhjennä kaikki aineosat sentrifugin läpi tai peitä sekoitin ja juo sitten. Tee tämä mehu joka päivä aloittaen vähintään 15 päivää ennen altistumista auringolle ja ranta- tai uima-päivän aikana.
Beetakaroteenin lisäksi tämä mehu sisältää runsaasti E-vitamiinia ja mineraaleja, joiden on osoitettu parantavan ihon terveyttä, koska se myös edistää sen nesteytystä.
Porkkanarauas ja kookosöljy
Kotitekoinen porkkana- ja kookosöljy-aurinkovoide on mielenkiintoinen niille, jotka haluavat nopeuttaa parkitusprosessia ja pitää ihonsa terveenä. Tämä johtuu siitä, että porkkanat pystyvät stimuloimaan melaniinin tuotantoa, kun taas kookosöljy hydratoi ihoa, estäen sen kuivumista ja kuorimista myöhemmin.
ainekset
- 4 porkkanaa; 10 tippaa kookosöljyä.
Valmistusmenetelmä
Kotitekoisen aurinkotuolen valmistamiseksi sinun on leikattava porkkanat viipaleiksi ja asetettava sekoittimeen. Lisää sitten 10 tippaa kookosöljyä, sekoita ja levitä iholle. Voit säilyttää suolavoidesi jääkaapissa tummissa lasipurkeissa.
