Upea kotitekoinen ratkaisu turvonneille silmille on levätä kurkku silmällesi tai laittaa kompressi kylmällä vedellä tai kamomillateellä, koska ne auttavat vähentämään turvotusta.
Silmät voivat turvottua väsymyksestä, nukkua vähän tai olla liikaa, tai se voi olla oire jokaiselle vakavammalle sairaudelle, kuten esimerkiksi sidekalvotulehdukselle. Tästä syystä on tärkeää käydä silmälääkärillä, jos silmien turvotus kestää yli 2 päivää tai silmä on myös punainen ja polttava. Tunne silmien turvotuksen tärkeimmät syyt.
Joitakin kodin lääkkeitä, joita voidaan käyttää silmien tyhjentämiseen, ovat:
1. Kurkku turvonneille silmille
Kurkku on hieno kotitekoinen vaihtoehto turvonneille silmille, koska se auttaa supistamaan verisuonia vähentäen turvotusta.
ainekset
- 2 viipaletta kurkkua.
Valmistusmenetelmä
Leikkaa vain siivu kurkkua ja laita se silmiin noin 5-10 minuutiksi. Sitten sinun pitäisi pestä kasvot ja hieroa turvonnut alue sormenpäälläsi kiertoliikkeellä. Katso kurkun terveysvaikutukset.
2. Tiivistä kylmällä vedellä
Kylmävesikompressio auttaa vähentämään silmien turvotusta, koska se edistää verisuonten supistumista vähentäen verisuonten laajentumista.
ainekset
- 1 puhdas harso, kylmä tai jäinen vesi.
Valmistusmenetelmä
Kylmän pakkauksen tekemiseksi sinun on kastettava puhdasta sideharsoa kylmässä tai jäisessä vedessä ja asetettava se silmäsi päälle noin 5-10 minuutiksi. Pakkauksen vaihtoehtona voit laittaa jälkiruokalusikan jääkaappiin noin 5 minuutiksi ja laittaa sen silmäsi yli.
3. Tiivistä kamomillateellä
Kompressi kamomillateellä voidaan vähentää turvotusta ja lievittää siten oireita.
ainekset
- 1 rkl kamomikukkia; 1 kupillinen vettä; 1 puuvilla tai puhdas harso.
Valmistusmenetelmä
Kompressin valmistamiseksi sinun on valmistettava kamomitee, joka voidaan valmistaa 1 rkl kamomillakukkia ja 1 kuppi kiehuvaa vettä, anna seistä noin 5 minuuttia, suodata ja anna jäähtyä ja laita jääkaappi. Aseta sitten silmän päälle pyöreällä liikkeellä puhtaalla puuvillalla tai sideharsolla ja painamatta silmiä liikaa. Tutustu kamomiteen etuihin.
