Kaalimehu ruoansulatuksen parantamiseksi on erinomainen kotihoito, koska kaali on ruoansulatuksen edistämisen lisäksi rikas B1-vitamiinin lähde, joka auttaa koko aineenvaihduntaa.
Kaali mehu resepti parantaa ruoansulatusta
ainekset
- 1 kuppi appelsiinimehua3 kalehden lehtiä
Valmistusmenetelmä
Tämän kotilääkkeen valmistelu on erittäin helppoa, pese vain kaalilehdet hyvin ja lisää ne sekoittimessa yhdessä appelsiinimehun kanssa. Hyvän lyönnin jälkeen mehu voidaan makeuttaa maun mukaan ja se on valmis juomaan.
On suositeltavaa juoda yksi lasillinen tätä mehua vähintään kerran päivässä. Ruoansulatuksen parantamisen lisäksi tämä mehu torjuu lihaskipua, jopa fibromyalgian tapauksessa.
Hyödyllisiä linkkejä:
